g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sığır Eti ve Buğday Kulaklı Buharda Pişmiş Çörekler - Yemeği

"Sığır eti, sığırlardan elde edilen eti ifade eder ve yaygın et ürünlerinden biridir. Amerika Birleşik Devletleri, Brezilya ve Çin, sığır eti tüketimi açısından dünyada ilk üç ülke. Protein, yağ, vitamin B ailesi bakımından zengindir Niasin, kalsiyum, fosfor, demir, kolesterol ve diğer maddeler. Kasları ve kemikleri güçlendirici, yetersizliği ve kanı besleyici, balgamı azaltıcı ve rüzgarı söndürücü etkileri vardır.Ayrıca vücudun hastalık direncini artırabilir, büyüme ve gelişme için etkilidir, ameliyat sonrası ve hastalık sonrası. İnsanlar özellikle kan kaybını desteklemek ve dokuları onarmak için uygundur. " Malzemeler

sığır eti 500 g
Yuan soğan 500 g
un 1000 gram
Arpacık soğanı 10 gram
zencefil 10 gram
maydanoz 10 gram

Aksesuarlar

sıvı yağ 3 kaşık
Susam yağı 1 kepçe
Yipin Taze Soya Sosu 2 kaşık
tuz 1 kepçe
MSG 0,5 kaşık

Xianxian Damak zevki
buhar Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Unu kabın içine dökün ve eriştelerin yarısını kaynar suyla kaynatın, çubuklarla topak haline getirin ve sıcak olmayana kadar kurumasını bekleyin.
2 Hamuru orta sertlikte yaşayın, streç filmle örtün ve 20 dakika dinlendirin
Taze sığır etini taze soya sosu, doğranmış yeşil soğan ve doğranmış zencefilin içine dökün.
4 Baharatı sürekli olarak su ekleyerek karıştırın, birkaç kez su ekleyin ve sığır dolgusu özellikle hassas olana kadar karıştırın ve tadının daha iyi olması için 20 dakika pişirin.
5 arpacık, soyulmuş, yıkanmış, bir kaşık tuz konmuş, granül halinde doğranmış ve kullanım için suyu tutmuştur.
6 Kişnişi yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin
7 Kıymayı, arpacık soğanı ve kişnişi kaba koyun.
8 Tatlandırmak için yağ, susam yağı, tuz ve monosodyum glutamat ekleyin ve tadı için eşit olarak karıştırın
9 Uyanık kalan hamur yoğurulur, küçük dozlar halinde kesilir ve çörek şeklinde açılır
10 Hamurun ortasına uygun miktarda doldurma alıp buğday ekmeğine sarın.
11 Çörek çok tatlı sırayla sarılır
12 çörek bir tencereye koyun ve 25 dakika buharda pişirin
Sarımsak soslu bir tabakta buharda pişirilmiş 13 çörek, süper karın ağrısı
14 Sığır etli yeşil soğan çörekler sosun içine batırılmış, ağzı güzel kokulu ve ağızda kalan tadı sonsuzdur
15 Bir kase darı lapası ile eşleştirilmiş bir tabak hardal ve tuzlu ördek yumurtası standarttır
16 Sığır eti besin değeri açısından çok zengindir.Daha fazla yemek vücut için iyidir
17 Besleyici kahvaltı, iyi bir güne başlamak için motivasyon kaynağıdır
18 Basit malzemeler ve dikkatli pişirme beklenmedik kazançlar sağlayabilir.

İpuçları

Sığır eti, sığırlardan elde edilen eti ifade eder ve yaygın et ürünlerinden biridir. Amerika Birleşik Devletleri, Brezilya ve Çin, sığır eti tüketiminde dünyanın ilk üç ülkesidir. Protein, yağ, B vitamini grubu, niasin, kalsiyum, fosfor, demir, kolesterol ve diğer maddeler bakımından zengindir. Kasları ve kemikleri güçlendirme, kanı besleme, balgamı çözme ve rüzgarı yok etme işlevlerine sahiptir. Aynı zamanda vücudun hastalıklara direnme yeteneğini de geliştirebilir ve özellikle büyüyen ve gelişen, kan kaybını desteklemek ve dokuları onarmak açısından ameliyat ve hastalıktan sonra iyileşen insanlar için uygundur.

sığır erişte

Havuçlu erişte vejetaryen çörekler