Orleans Tavuk Rulo - Yemeği

Kevin'in kahvaltısı, Orleans tavuk böreği, savunuyorum: Ailenin sağlığı için daha az tuz ve daha az yağ almalıyız! tavuk göğsü Yarım Orleans Turşusu Yaklaşık 20 gram Yumurta 2 parça Tereyağlı Marul 4-6 yaprak Siyah susam (ihmal edilebilir) Doğru miktar sosis İki Gözleme 4 yaprak
  • Bir gece önce Orleans ızgara kanat turşusunu 2-3 yemek kaşığı su ile bir kaseye koyun, tavuğu doğrayın ve buzdolabına koyun. Sabah marulu yıkayın, sosisleri ikiye bölün, yumurtaları çırpın ve çörek otu ekleyin.

  • Tavaya biraz yağ koyun, tavuğu çıkarın ve orta ateşte kızartın.

  • Tavaya su ve yağ olmadan bir kat yumurta karışımı koyun, kısık ateşte kızartın ve tüm tabakayı çıkarın (dikkatli olun!) 4 yaprak yapmak için tekrarlayın. yedek.

  • Sosisleri bir tavada kızartın ve bir kenara koyun.

  • Tavayı orta ateşte ısıtın, altını değiştirin, krepleri koyun, her iki tarafını da kızartın (kuru geliyorsa tavanın etrafına biraz su dökün) ve 4 tabak yakın. yedek.

  • Krepler sırayla marul, yumurtalı krep, Orleans tavuk parçaları ve sosis ile düz bir şekilde serilir.

  • Bir elinizle bir tarafı kaldırın ve ardından iki elinizle yavaşça yuvarlayın ve sıkıca yuvarlarsanız kırılmaz!

  • İştahın olması güzel değil mi? Çocuklar daha renkli yiyecekleri sever!

  • Ortasından kes, çok güzel! Sos eklemenize gerek yok! Burada şunu savunmaya devam ediyorum: Ailenin sağlığı için daha az tuz ve daha az yağ!

  • Kızın kalbi kiraz çiçekleriyle patlıyor simit
    önceki
    2 Adım Hızlı ve Yüksek Füme Somon Peyniri Roll-Düşük Kalorili Düşük Karbonlu Düşük Yağlı-ricotta
    Sonraki
    Kahvaltı için dört basit adım, Karabiber yumurtalı Café de Coral American UFO
    Tayvanlı Kızarmış Domuz Pilavı
    Süper hızlı elde şekersiz yağ azaltıcı süt çayı (siyah çay)
    Tayvanlı Kızarmış Domuz Pilavı
    Matcha aromalı nugat (hatmi versiyonu, süper süper detaylı eğitim, çılgın çağrı !!!)
    Tayvanlı kızarmış domuz pirincinin dökme demir kap versiyonu (ev yapımı soğan gevrek)
    Tayvanlı Kızarmış Domuz Pilavı
    Masaüstü Süper Özellikleri ~~ Coffin Board
    Net Red Nougat (Marshmallow Versiyonu)
    Az Yağlı Kızarmış Domuz Pilavı
    Ketojenik dostu: Tayvanlı haşlanmış domuz eti pilav içermez
    Kızarmış istiridye
    To Top