Sarımsaklı Marul - Yemeği

Malzemeler

Buğday çimi

2 ağaç

Sarımsak

1 parça

Takviyeler, bitkisel yağ, zeytinyağı, hafif soya sosu, doğru miktarda

Sarımsaklı marul uygulaması 1 Malzemeler: 2 marul ve 1 sarımsak.

2 Sarımsakları doğrayın, marulları yıkayıp ayırın ve sadece yaprakları alın.

3 Büyük bir tencere kaynar suyu kaynatın, uygun miktarda bitkisel yağ ekleyin.

4 Marulu koyun.

5 İyice pişene kadar yaklaşık iki dakika pişirin.

6 Alın ve tabağa koyun ve marulu makasla ikiye bölün.

7 Tavayı ısıtın, uygun miktarda zeytinyağı dökün, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve ateşi kısın.

8 İyice karıştırın.

9 Ocağı kapatın ve biraz soya sosu dökün.

10 Sebzelerin bulunduğu tabağa dökün.

Aspir fasulyeli pilav
önceki
Tempeh ile buharda pişirilmiş balık
Sonraki
Sözde Matcha Mousse
Matcha Yulaf Ezmeli Kurabiye
Salatalık Jambonlu Kiş
Matcha Peynirli Jöle
Matcha Mochi ve Kırmızı Fasulye Ekmeği
Acı biber
Keel Mısır Çorbası
Kokulu Tavuklu Pizza
İki renkli kek rulosu reçeli
Erikli jöle
Baharatlı Pirinçli Tofu
Mor Lingzhi Yabani Kuş Çorbası

Copyleft gutx

To Top