Tofu yemenin birçok faydası vardır.Tofu, vücut yağ yapısını iyileştirebilir, kanseri önleyebilir ve buna direnç gösterebilir, menopoz hastalıklarını önleyebilir ve bunlara direnebilir, osteoporoza direnebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir, yaşam süresini uzatabilir. Nanjing'de her kış gündönümünde, tofu yeme alışkanlığımız vardır. Tofu yemek güvenlidir. Tofu yemenin pek çok faydası vardır. Anahtar, tofunun lezzetli olmasıdır. Bugün yaptığım tofu her dakika CD'deydi çünkü onu ayarladım. Sos eşsiz, size Totole Taze Tavuk Sosu kullandığımı söylemeyeceğim! Katıl: # Taze Tavuk Sosu Ücretsiz Deneme Kampanyası # Eski tofu 1 parça Yeşil soğan zencefil Doğru miktar Sarımsak karanfil 5 Taze soya sosu 3 kaşık soya sosu 2 kaşık Doğranmış biber 1 kepçe nişasta 1 kepçe Totole Taze Tavuk Sosu Doğru miktar
Aşama 1
Tofuyu yıkayıp süzün ve parçalara ayırın.
Adım 2
Bir tavada yağı ısıtın, tofuyu kızartın.
Aşama 3
Bir tarafı kızartın ve diğer tarafı her iki tarafta altın olana kadar çevirin.
4. adım
Isıtmak için tencereye yağ koyun, bir koku oluşturmak için kızartmak için zencefil, yeşil soğan ve diş sarımsak ekleyin.
Adım 5
Taze soya sosu, soya sosu, bir kaşık doğranmış biber ve yarım kase su ve ıslak nişastayı ekleyip tavada kızartın.
6. Adım
Tofu küplerini ekleyin ve birlikte kızartın.
7. Adım
Son olarak Totole taze tavuk sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.
8. Adım
Biraz doğranmış yeşil soğanı serpin ve çok lezzetli olmasa da güzelce servis edin!
-
- Pastırmalı Omlet
-
- [Küçük Kasımpatı İki Renkli Bisküvi] Çiçek kadar güzel bisküvi
-
- Eğlenceli biraz heyecan
-
- Abalone ~ Arktik Karides Suşi
-
- [Fanglan Ailesi] Kaplan Derisi Ekmek Gao Fushuai Bai Fumei
-
- Tarçınlı Üzümlü Rulo
-
- Kahvaltılık sosisli ekmek için en iyi seçim
-
- Kremalı Fasulye Ezmeli Tost
-
- Tüm dilekler gerçek olur - mantarlı dana bonfile
-
- Kaya Şekeri Taze Meyveli İçecek
-
- Ev Yapımı Katkısız Kıyılmış Acı Sos
-
- Kıyılmış Biberli Balık Kafası