Kuru Karnabahar Tavada Kızartılmış - Yemeği

"Kuru olarak karıştırılarak kızartılmış sebzeler yenmek için ağırdır. Organik karnabahar, kuru karıştırmaya daha uygun bir sebzedir. Baharat ağır olsa bile, karnabaharın tadı çok baharatlı olmayacaktır. Ne kadar gevrek organik karnabahar yerseniz Güzel kokulu ~ Double Eleven'da çok sayıda Zhongjing Shiitake Mantar Sosu ve Shiitake tempeh var. Shiitake Mantarı Sosu neredeyse tüketiliyor. Hala birkaç şişe tempeh var. Kuru tavada kızartılmış sebzeler yapmak için fasulye ezmesi yerine Shiitake Mantarı ve tempeh kullanmak daha iyidir ~ " Malzemeler
  • Organik karnabahar Doğru miktar
  • Domuz pastırması Doğru miktar
Aksesuarlar
  • Zhongjing Marka Mantar Tempeh Doğru miktar
  • Kurutulmuş biber Doğru miktar
  • Sarımsak 3 yaprak
  • Yeşil soğanlar Bir
  • Darı baharatlı İki
  • tuz Doğru miktar
  • şeker Doğru miktar
  • Balzamik sirke Doğru miktar
  • Orta baharatlı Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Malzeme şekilde gösterilmiştir;
  • 2 Organik karnabaharı ayırın, gövdedeki eski deriyi yırtın, yıkayın ve uygun büyüklükte küçük çiçekler halinde kesin;
  • 3 dilim domuz pastırması, dilim karabiber, dilim sarımsak, zencefil dilimleyin, yeşil soğan ve darı dilimler halinde dilimleyin;
  • 4 Tavayı ateşe koyun, yağ eklemeye gerek yok.Tava ısındıktan sonra pastırmayı ekleyin ve kızartın (domuz göbeğini kullanırsanız önce yağı ekleyin. Yağ sıcakken, öğleden sonra domuz göbeğini domuz eti yağlı olana ve kenarları hafifçe kıvrılana kadar karıştırın);
  • 5 Baharatı ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın;
  • 6 Uygun miktarda tempeh ekleyin ve kokulu olana kadar sote edin;
  • 7 İşlenmiş organik karnabaharı dökün ve karnabahar kırılıncaya kadar 2-3 dakika karıştırarak kızartın;
  • 8 Uygun miktarda tuz ve şeker ekleyin, lezzeti artırmak için biraz balzamik sirke ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve tencereden çıkarın ~

İpuçları

1. Douchi fasulye ezmesi ile değiştirilebilir, lezzet farklı olacaktır ve domuz pastırması domuz göbeği ile değiştirilebilir; 2. Baharatlı darı, kişisel tercihe göre uygun miktarda eklenir veya eklenmez, iki darı baharatlı zaten nispeten baharatlıdır; 3. Servis yapmadan önce balzamik sirke eklemek gerekir, tadı çok daha güzel olur;
Kızarmış Ördek Bacağı
önceki
Dolmalık biber ile kızarmış fıstık
Sonraki
Kızarmış boynuz kavun
Sebze Sanxian
Turplu Haşlanmış Sığır Tabağı
Lezzetli et
Baharatlı lahana ile tavada kızartılmış domuz göbeği
Bir eser yeşil soğan kuzu ruloları
Ekşi Çorbada Pangasius
Kıyılmış Kişniş Sığır Eti (pilav servis etmek için bir eser)
3 dakikada yeşil biberle karıştırılarak kızartılmış dana eti, tuzsuz ihale dana etinin aile versiyonu ve MSG, ayakta menüm
Mantarlı pürüzsüz ve lezzetli kızarmış tavuk
Tofu Shiitake
Kıyılmış biber kaburga ile haşlanmış patates
To Top