Malzemeler
Yabani amarant
200 g
Takviyeler: acı biber yağı, tuz, sarımsak, balzamik sirke, buharda pişirilmiş balık ve soya sosu, şeker, şeker
Baharatlı yabani amaranth - 30 dakika suda bekletilip sonra temizlenen 1 Yabani amarantı kaçırmamak için sağlıklı bir yol,
2 Bir tencereye kaynar suya koyun ve yumuşayana kadar haşlayın.
3 Soğuk suyu çıkarın, suyu boşaltın ve bir leğene koyun.
4 Sarımsakları soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın,
5 Sarımsak ezmesine bastırın ve bir kaseye koyun,
6 Biraz balzamik sirke ekleyin,
7 Bir kaşık buharda pişirilmiş balık soya sosu dökün,
8 Uygun miktarda tuz ve şeker ekleyin,
9 Bir kaşık acı biber yağı ekleyin,
10 Eşit olarak karıştırın,
11 Karışık baharatları amarantın üzerine dökün.
12 İyice karıştırın ve bir tabağa aktarın.
-
- Pleurotus eryngii pirinç tepesinde
-
- Altın Kahvaltı Pastası
-
- Haşlanmış fıstık
-
- Acı Kabak Japon Tofu Stir-Fry
-
- Kaburga ile kızarmış lahana
-
- Mango Melaleuca
-
- Patatesli kek
-
- Çeşitli pirinç
-
- Mantarlı Haşlanmış Tavuk
-
- Peynirli Çikolatalı Tost
-
- Muzlu çikolatalı kek
-
- Çiçek omleti
