protein
270 gram (6 adet)
Aksesuarlar 60 gram beyaz şeker 60 gram düşük glütenli un 60 gram ballı kırmızı fasulye 60 gram Yağsız kek - kırmızı fasulye melek keki yöntemi 1 Yumurta akı ile yumurta sarısını ayırın ve yumurta akı kabı yağsız ve susuz olmalıdır. İki grup yumurta akına beyaz şeker ekleyin, dokuza kadar çırpma teli ile çırpın ve sonra büyük bir çengel görünecektir. 2 Az unu çırpılmış yumurta beyazına eleyin ve bir spatula ile eşit şekilde karıştırın. 3 Bal fasulyeleri ekleyin ve bir spatula ile hafifçe karıştırın. 4 Karışık hamuru kalıba koyun, içindeki kabarcıkları çıkarmak için kuvvetlice sallayın ve hamuru yumuşatmak için bir kazıyıcı kullanın. 5 Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırına koyun ve 18 dakika pişirin. 6 Pişmiş kekin ters çevrilmesine gerek yoktur Soğuduktan sonra, bir spatula kullanarak kenarını çevirin ve keki kalıptan çıkarmak için birkaç kez bırakın.