Temel Tam Buğday Tostu - Yemeği

Başarısız olması neredeyse imkansız olan sağlıklı, düşük yağlı, düşük kalorili, temel tam buğday ekmeği. Tarif hala acemi dostu ... Tadı özellikle sevdiğim tam buğday tadı ... Beyaz tosttan biraz daha sert ve çiğneniyor, çökmüş bir yumuşaklık hissi değil. Tadı hafif ve hafif tuzlu çünkü tam buğday unum kepeklidir ve kavrulurken güçlü bir buğday aroması vardır. Tostun kahvaltı sıralaması için lütfen önümdeki "Yumuşak Kalpli Kızarmış Yumurtalı Tost" tarifine bakın. Kepekli ekmek unu 270 gram bal 22 gram tuz 3 gram Yağsız süt tozu 15 gram Yumurta 1 parça Su 130ml (yaklaşık) Kuru Maya (İpucu 1) 3 gram zeytin yağı 12 g
  • Tuz dışındaki tüm malzemeler bir pişirme kabında iyice karıştırılır, yayılıncaya kadar yoğurulur ve ardından tuz ilave edilerek neredeyse tamamlanana kadar yoğrulur (tam buğday unu, tamamen yoğurulması zor olan yüksek glütenli undan farklıdır). Yavaş yavaş su eklemek en iyisidir, farklı kepekli un markalarının farklı su emme özellikleri vardır.

  • Yoğurduktan sonra.

  • Plastik sargı ile örtün ve iki katına kadar mayalayın.

  • Sadece bu seviyeye gönder.

  • Egzoz olmadan üçe eşit olarak bölün.

  • Üç hamur parçasını da panel üzerinde oval bir şekle getirin (uç 2).

  • Kısa tarafı üç rulo halinde sarın, plastik sargı ile örtün ve 20 dakika bekletin.

  • Tekrar oval hale getirin.

  • Sonra tekrar sarın.

  • Tost kalıbına üç rulo yan yana yerleştirilir.

  • Plastik sargı ile örtün ve kalıp% 70-80 dolana kadar mayalanmaya bırakın.

  • 185 santigrat derecede önceden ısıtılmış fırına koyun ve üst ve alt ateşte 40 dakika pişirin. Lütfen zaman ve sıcaklığı kendi fırınınızın kıvamına göre ince ayar yapın.Bunun sıcaklığı nispeten düşüktür.

  • Fırından çıkar, kalıptan çıkarılır.

  • İyice soğumaya bırakın ve dilimleyin.

  • Kolay Pesto Tost
    önceki
    Az Şekerli Yoğurtlu Tost
    Sonraki
    Taze sütlü tostun küçük Amerikan versiyonu
    Çok yumuşak ve lezzetli tost
    Tatlı ve tuzlu Acı bakla kinoalı tost | Acı bakla tüketin
    Hindistan Cevizli Tost Şeritleri
    El ovuşturarak filmi yapabilen pound tost
    Matcha kızılcık tam buğday tostu (özel düşük kalorili formül)
    Acemi Xiaobai'nin başarabileceği yumuşak beyaz tost
    Yumurtalı tost
    Orijinal Tost Dilimleri
    Yumuşak fırçalanmış süper kalın süt aromalı tost
    Çıtır Tost Barları
    Güzel karpuz tostu
    To Top