Tempeh ile Tavada Kızartılmış Organik Karnabahar - Yemeği
Organik karnabahar sıradan karnabahara göre daha gevrektir ve besin değeri daha yüksektir.Çeşitli tatları denedim. Organik karnabahar Yarım parça et 100 gram Sarımsak 4 yaprak Kurutulmuş biber 3 Acı biber 3 Tempeh 30 g tuz Doğru miktar Soya sosu Doğru miktar Yemek yagı Doğru miktar Sarımsak filizi 2 parça
Organik karnabaharı yıkayın, küçük çiçeklere ayırın ve suyunu boşaltın.
Eti dilimleyin, sarımsakları dilimleyin, sarımsak filizlerini dilimler halinde kesin ve kuru biber ve kırmızı biberi küçük parçalar halinde kesin.
Uygun miktarda yağı tencereye ısıtmak için dökün ve et dilimlerini renk değiştirip servis yapana kadar kızartın.
Alt yağı tencerede bırakın, kırmızı biber, sarımsak dilimleri ve sarımsak filizlerini ekleyin, soteledikten sonra tempehi ilave edip kırmızı yağı kızartın.
Organik saç sebzelerini dökün ve sürekli kızartın.
Renk sararınca etin içine dökün ve kızartmaya devam edin.
Az miktarda tuz ve soya sosu ekleyin ve sarımsak yapraklarını eşit şekilde karıştırın.
Çok iştah
Zhuangjia yapışkan pirinç
önceki
Lu'nun pişirme rekoru
Sonraki
