ıspanak
500 g
Yağsız et
300 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, MSG, sarımsak, sarımsak Yağsız et ıspanaklı nasıl karıştırılır 1 Ispanağı iyice yıkayın ve yağsız et 2 Tencereye yağı ve sarımsağı koyup soteleyin 3 Yağsız eti koyun ve pişene kadar kızartın. 4 Ispanağı koyun 5 Kızartmak için tuz ve MSG ekleyin 6 tencere 7 Bitiş