Sebzeli erişte ## - Yemeği
Bu yemek hafta sonları evde, günde üç öğün, süslü bir şekilde tutulur, aileyi mutlu etmek için hafta sonları aile için iyi yemek yapmak gerekir. Bu hafta sonu çocukları eğlendirmek için sıradan erişteleri doğal renkli sebze eriştelerine ve eğlenmek için bir kase erişteye dönüştürdüm. Sadece bir adım daha yapın, sebze suyunu sıkın ve adımların geri kalanı normal erişte ile aynıdır. Erişte yapmak için ıspanak ve havuç kullandım.Ispanak yeşildir ve erişteler çok tazedir.Ispanak karoten, C vitamini, kalsiyum, fosfor ve belirli bir miktar demir, E vitamini ve diğer faydalı maddeler açısından zengindir. insan vücuduna çeşitli faydaları.Besin maddeleri;içerdiği demir, demir eksikliği anemisi üzerinde iyi bir yardımcı tedavi etkisine sahiptir.Ispanakta bulunan karoten, insan vücudunda normal görme ve sağlığını koruyabilen A vitaminine dönüştürülür. epitel hücreleri ve enfeksiyonun önlenmesini arttırır. hastalık ve çocukların büyümesini ve gelişmesini teşvik eder. Havuç, gözlerinizi korumak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için buzdolabında bir elyaftır. Katıl: #Sakura ılık sonbahar, mutfak yenileme rekoru# ıspanak 200 gr havuç 1 un 500 gr Tuz Ilıman Yumurta 3 yengeç çubuğu 2 kök
Aşama 1
Ispanağı meyve sıkacağına koyun ve ıspanak suyunu sıkın
Adım 2
Havuçları parçalara ayırın, bir meyve sıkacağı içine koyun ve havuç suyunu sıkın.
Aşama 3
Ispanak suyu 138g ve havuç suyu 115g
4. Adım
Ispanak suyunu 300 gram unun içine dökün, hamur haline getirin, 15 dakika dinlendirin.
Adım 5
Erişte makinesi ile hamur, hamur tabakalarına preslenir
6. Adım
Erişte makinesi ile erişteleri kesin
7. Adım
Havuçlu erişte, ıspanaklı erişteye benzer, 250 gram unun içine havuç suyunu dökün ve hamura karıştırın.
8. Adım
Havuçlu erişteleri preslemek için bir erişte makinesi kullanın ve ardından erişte yapın
9. Adım
Yumurtaları kızarttıktan sonra suyu kaynatın, erişteleri koyun ve pişirin.
Adım 10
Ispanaklı Erişte ve Havuçlu Erişte
11. Adım
tamamlanmış ürün ananas kızarmış pilav
önceki
Körili Karides Kızarmış Pilav
Sonraki
