Dalak yam lapası - Yemeği
Çin yer elması ciğerleri besleyebilir ve dalağı canlandırabilir.Mide iyi değilse daha fazla yulaf lapası yapıp içebilirsiniz. Çin tatlı patates, kırmızı hurma, kırmızı fasulye, wolfberry, pirinç
Aşama 1
Kuru fasulyeler önceden ıslatılır ve pirinçle pişirilir. Ben pirinç kullanıyorum ama diğer pirinç kullanılabilir.
Adım 2
Yemi küçük küpler halinde kesin ve pilav neredeyse pişince ekleyin.
Aşama 3
Kırmızı hurmalar küçük parçalara bölünür, küçük kırmızı hurmaların kesilmesine gerek yoktur.Ben büyük kırmızı hurmaları kullanırım.Yam pişince kırmızı hurma ve kurt üzümü ekleyip beş dakika pişirin.
4. adım
Bu pişirilecek yulaf lapası,
Adım 5
Bu yapılır.Genellikle daha fazla yulaf lapası pişirebilir, her gün pirinç yiyebilir ve yorgun hissedebilirsiniz, yulaf lapası farklıdır, yemek istediğiniz malzemeleri ekleyebilirsiniz.
