Düşük karbonhidratlı keto mayonez / salata sosu - Yemeği

Ketojenik diyet düşük karbonhidratı vurgular. Dışarıda satılan salata sosları şeker ve karbonhidrat içeriği bakımından yüksektir. Kendi şekersiz (şekersiz) ve düşük karbonhidratlı mayonezli salata sosunuzu ilave etmeden hazırlayın ve rahatlıkla yiyebilirsiniz! Not: Elle gönderilmesi gerekir veya elektrikli yumurta çırpıcınızın başı el başlığıyla aynıysa kullanılabilir, aksi takdirde dörtgenin temas alanı çok küçüktür ve çırpıcı iyi çalışmayacaktır. yumurta sarısı 1-2 Kokusuz zeytin veya keten tohumu yağı 200 g Stevia şeker ikamesi 20 gram Elma sirkesi / limon suyu 15 ml
  • Küçük bir kase hazırlayın (küçük bir kase olmalıdır, büyük bir kase eşit olmayan şekilde dövülür), yumurta sarısı ve şeker yerine çırpın

  • Yağı dökün ve hazırlayın

  • Yağı el ile dağıtmaya başlayın, yağın her seferinde bir kaşık küçük bir kaşıkla ilave edilmesi gerekir. Yumurta yağı tamamen yiyene kadar çırpın ve bir kaşık daha ekleyin. Sabırlı ol. Aynı anda asla daha fazla yağ boşaltmayın.

  • Bir seferde bir çay kaşığı sıvı yağ. Eşit olarak dağıtın ve bir kaşık daha ekleyin, endişelenmeyin,

  • Gönderme hızı. Küçük bir kaşığı eşit şekilde çırpın ve küçük bir kaşık daha ekleyin. 50-60ml yağ kullandığınızda mayonez olduğunu göreceksiniz. Neşelenmeye devam et. Eşit olarak yayın ve ardından bir kaşık daha

  • Bu süre zarfında büyük bir kase ile değiştirilebilir. Bir seferde 4-5 kaşık yağ eklemeye başlayabilirsiniz. Hala sabırsız olmayın. Yağı her yemeniz gerektiğinde, eşit olarak geçmesine izin verin ve ardından yağı ekleyin.

  • Bir sonraki yağı eklemeden önce eşit şekilde karıştırılmalıdır. Sabırsız olmayın ve içine çok fazla yağ dökün!

  • Salata sosu gittikçe kalınlaşıyor. Bütün yağ tükendiğinde böyle görünüyor.

  • Elma sirkesini ekleyin ve iyice karıştırın

  • Yapılan salata sosu mükemmel. Bu orijinaldir. Tadı tatlı ve ekşidir. Çok ferahlatıcı. Ayrıca krema, hardal ve diğer tatları kendiniz de ekleyebilirsiniz.

  • Şişeleyin ve buzdolabında saklayın ve yavaş yavaş tadını çıkarın

  • Gökkuşağı Salatası + Patates Püresi
    önceki
    Noel ağacı patates püresi salatası
    Sonraki
    Yunan Salatası-Kraliçe Amway Tencere Seti
    Kuru karışık kızarmış tofu
    Soğuk yaz yemeği (kokulu kurutulmuş Malanto)
    Patates Salatası (Pizza Hut için zorunlu bir sipariş)
    Ev yapımı şekersiz düşük kalorili küçük orman hünnap reçeli-yaz tatlı ve ekşi yağmur ormanı tadı
    Soğukta korunmuş yumurta
    Holemen'de Mayonezli Kızarmış Karides Salatası (yemenin iki kolay yolu)
    Basit ve lezzetli avokado muffin
    Limonlu Yoğurtlu Kek Yağsız ve az yağlı
    Çikolatalı kekler
    Tam Buğday Muzlu Hızlı Ekmek
    Muzlu Cevizli Kızılcık Muffin Kek
    To Top