Osmanthus ve Kestane Çorbası kış toniğinin temelini atıyor - Yemeği
Don, sonbaharın sonu. Rüzgar yaprakları teker teker indirdi ve kış bize çok yakın Don besleyicidir ve böbrek qi'sidir. Böbrek qi eklendiğinde, sanki büyük bir ağacın kökleri sabittir ve yang qi iyi depolanabilir.İkinci yılda baharın başlangıcında, uzuvlar ve iç organlar gür büyüyebilir. Don takviyesi, temeli oluşturan "astar takviyesi" ile eşdeğerdir.Kış takviyesi, ancak "temel" sağlam ise anlamlı olacaktır. İçin Böbreği canlandırmaya gelince, tıp kralı Sun Simiao tarafından "böbreğin meyvesi" olarak kişisel olarak onaylanmış tatlı ve mumsu küçük bir meyve vardır. Yani böbreğinizi canlandırmak istiyorsanız, basit ve lezzetli bir yol var: kestane yiyin. Çoğu insanın kışın soğuk elleri ve ayakları, ağrılı bel ve bacak ağrısı vardır Bu, yetersiz kış saklama ve böbrek qi eksikliğinin bir tezahürüdür. Eskilere göre günde 10 kestane çiğnemek ve yavaşça yutmak çok böbrek-qi yeme yöntemidir. İçin Ancak kestane çok yenilmemeli, çok yerseniz yemek biriktirir ve durgunluk olur, ben de osmanthus kestane çorbası yaptım. Keskin tadı olan Osmanthus kokusu, sıcacık tadı olan bir çiçektir. Güçlü kokusu ve baharatlı aroması nedeniyle başıboş dolaşması en kolay olanıdır. Vücut için yin ve soğuğu uzaklaştırabilir, kanın durmasına yardımcı olabilir ve dalağı ve mideyi uyandırabilir "Güney Yunnan Materia Medica" nilüfer kökünün "tatlı, pürüzsüz olduğunu ve bağırsakları ve ciğerleri nemlendirdiğini, vücut sıvısını teşvik ettiğini, dalağı iştah açtığını ve canlandırdığını" kaydeder. Çiğ yiyecek soğuktur, pişmiş yiyecekler beş iç organı besler. "Taze nilüfer kökü ezilir, elenir ve tamamen kurutulur. Güneş enerjisini emerek yapılan lotus kökü tozu dalağı canlandırabilir, kanı besleyebilir ve beş iç organın yinini besleyebilir. Dalak eksikliği, ishali kolay, nasıl makyaj yaparsa yapsın makyaj yapamayan arkadaşlar, dalağı ve mideyi canlandırmak için lotus kökü tozu yemek ve vücudu temizlemek en uygun olanıdır. Osmanthus ve kestaneyi kaynatın.Çiçekler kokulduğunda lotus kökü tozunu ekleyin ve bir kase tatlı olarak içirin.Sıcak ve doyurucu! kestane 5 parça Osmanthus 1 çay kaşığı nilüfer kökü nişastası 18 g kristal şeker Doğru miktar Su İki kase
Aşama 1
Çiğ kestanenin üstünü bir haç şeklinde kesin, kaynar suya koyun ve yumuşayıncaya kadar pişirin, soyun ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.
Adım 2
Tencereye iki kase su ekleyin, kaya şekerini ekleyin ve kaya şekeri eriyene kadar pişirin.
Aşama 3
Kaynatmak için doğranmış osmanthus ve kestane ekleyin
4. adım
Lotus kökü ununu az miktarda soğuk suyla karıştırın
Adım 5
Lotus kökü toz sıvısını karıştırırken dökün, macun haline gelene kadar karıştırın, ardından ocağı kapatın.
6. Adım
Pişmiş tatlı kokulu osmanthus ve kestane çorbası güzel kokulu ve lezzetli!
