İstiridye Kalın Yumurta Kızartılmış Bebek Maması Mikro Sınıfı - Yemeği
Kavrulmuş İstiridye Yumurta Referans yaşı: 18 ay + Bebekler için beslenme İstiridyeler çinko takviyesi olarak kabul edilir Çinko içeriği 71.2mg / 100g kadar yüksektir Bu içerik tüm çinko takviyelerinin çok ilerisindedir ve bebeğin "az iştah, büyük talep" özelliklerine uygundur. Ek olarak, istiridyeler protein, kalsiyum, demir, selenyum ve diğer mineral besinler açısından da zengindir ve selenyum içeriği 41.4 mg / 100 g olup, aynı zamanda iyi bir selenyum takviyesidir. istiridye 10 Yumurta 2 parça Lahana 10 gram havuç 20 gram Bebek tuzu (koyamaz) 1 g
Aşama 1
Önce ihtiyacımız olan malzemeleri hazırlıyoruz.
Adım 2
Kıyılmış havuç ve lahana.
Aşama 3
İstiridyeleri yıkadıktan sonra tencereye soğuk su ilave edip 3 dakika haşlayın.
4. adım
Balık tuttuktan sonra, istiridyenin iç organlarını kesin. Huang Ma, bu tür malzemelere biraz dirençliydi ~ (İstiridye yemeyi severim, ancak çiğ istiridye görmek biraz ürkütücü ~), bu yüzden karnını kesti. Bununla başa çıkmanın doğru yolu, iç organları kesmek ve tüm içeriği çıkarmak olmalıdır.
Adım 5
Kalan eti doğrayın.
6. Adım
Bir kap alın, iki yumurtayı çırpın, istiridye ve sebzeleri ekleyin.
7. Adım
İyice karıştırın, baharatlamanız gerekiyorsa bu adımda bebek tuzu ekleyebilirsiniz.
8. Adım
Bir tavada yağı ısıtın, kısık ateşe çevirin ve yumurta hamurunu dökün.
9. Adım
Kurana kadar kızartın ve yuvarlayın.
10. adım
Yuvarladıktan sonra 1 ila 2 dakika kızartın, kızartırken birkaç kez çevirin, yumurtanın içinin iyi piştiğinden ve yüzeyin eskimediğinden emin olun.
11. adım
Servis yaptıktan sonra, bebeğin kavrayacağı büyüklükte kesin.
