Tavada Biberli Lahana - Yemeği
"Kale, A, C vitaminleri, kalsiyum, protein, yağ ve bitki şekerleri bakımından zengindir. Isıyı gidermek için bağırsakları nemlendirme, sanal ateşi düşürme ve diş etlerinin kanamasını durdurma etkisine sahiptir." Malzemeler
- Kale 4 parça
- dolmalık biber 1 parça
- Sarımsak Yarım kafa
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 lahana 4 kök, 1 tatlı biber, yarım sarımsak.
-
2 Lahanayı soyun.
-
3 Temizleyin.
-
4 dilim.
-
5 Suyu 1 dakika haşlayın, suya biraz tuz ve şeker ekleyin (lahana biraz acı bir tada sahiptir).
-
6 Çok soğuk çıkarın.
-
7 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
8 Bir tavada ısıtın ve sarımsak dilimlerini kızartmak için biraz yağ ekleyin.
-
9 Biberleri ekleyin ve pişene kadar kavurun.
-
10 Beyazlatılmış lahana, tuz ve beş baharat tozunu ekleyin, eşit şekilde karıştırın.
-
11 ev yemeği, tatlı biberle kızarmış lahana.
