Düşük Kalorili Tay Tatlı ve Ekşi Salata Dürüm - Yemeği
Tavuk göğsü yıkayın, büyük parçaları ellerinizle yırtın, bir tencere suyu kaynatın, tavuk göğsünü ekleyin ve su kaynadıktan sonra 2 dakika pişirin.
Salatalığı yıkayın ve kullanım için ince dilimler halinde dilimlemek için bir planya kullanın; havuçları yıkayın ve kabuğunu soyun, dilimler halinde kesin ve sonra kullanım için ipek halinde kesin; kişniş köklerini çıkarın, yıkayın ve kullanım için bölümler halinde kesin; tavuk göğsünü çıkarın ve çizgileri elle takip edin Kıyılmış tavuğu parçalayın ve bir kenara koyun.
Uzun salatalık dilimlerini alıp düz olarak yayın ve havuç, kişniş ve tavuk parçalarını koyun.
Malzemeleri salatalığın bir ucundan sarmaya başlayın.
Sağlıklı mutfak-Tay tatlısı ve acı biber sosunu salata rulosunun ortasına malzemelerle dökün ve bitti ~
Masada lezzetli ve düşük kartta yük yok.
