g
u
t
x
.com.tr
İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm
Toggle navigation
Haberleri
Yolculuk
Yemeği
Sadece turplu miso çorbası - Yemeği
Zamandan, emekten ve emekten tasarruf edin! turp Miso Su doğranmış yeşil soğan
Aşama 1
Beyaz turpu soymadan yıkayın
Adım 2
Su
Aşama 3
Dilimlenmiş turp
4. adım
Tekrar parçala
Adım 5
Tencereye koyduktan sonra,
6. Adım
Miso koy
7. Adım
Ardından 1-2 dakika yakın ve ateşi kapatın
8. Adım
Ah
9. Adım
Harika
Soya Yumurta Yahni (Mikrodalga Versiyonu)
önceki
Gökkuşağı Salatası - Kas Kazanmak ve Yağ Kaybetmek İçin Bir Fitness Yemeği
Sonraki
Fırçasız tava, mikrodalgada kızartılmış lahana
Yağ azaltıcı ve kas arttırıcı öğünHighland pilavı kızarmış pilav lezzetli ve sıfır yük
Mikrodalga versiyonu kavrulmuş patlıcan
Mükemmel kas kazanımı ve yağ azaltımı Kepekli tavuk göğsü ve sebze ruloları
(Ketojenik hızlı el) Avokado peynirli fırında yumurta
Mikrodalga Çikolatalı Kek
Mikrodalga Mor Tatlı Patates Kek
Ofis çalışanları için uygun "Huahua's Dishes" mikrodalga fırında tavuk göğsü
tavuk Güveç
Deniz Ürünleri Güveç Erişte
Çin lahanası donmuş soya peyniri haşlanmış
Altmışıncı erişte kabı
İlgili bilgi
Tonkotsu miso çorbası
Sütlü yumurta muhallebi ~ 3 dakikada mikrodalga fırın
Kızarmış patlıcanın mikrodalga versiyonu
Orleans tavuk kanatlarının mikrodalga versiyonu
Yağı azaltmak ve kasları artırmak için gereklidir ~ tofu, mantarlar, karışık sebze köfte
Mikrodalga versiyonu tavuk kanatları
Miso Etli Mantı
Mikrodalga ızgara somon (yağsız, tuzsuz)
Süper basit miso çorbası
Mikrodalga Balık Aromalı Patlıcan (Bir Aylık Hızlı Zayıflama Öğle Yemeği No.10)
Kilo ve kas kazanın
To Top