Oburları sterilize etmek ve rahatlatmak - yeşil soğan kek - Yemeği
"Yeşil soğan kokusu ve unun eşsiz tadı vardır. Küçük soğan küçük olmasına rağmen birçok işlevi vardır. Yeşil soğanın baharatlı tadı dalağı ve mideyi uyarabilir; vücudun ter bezlerini terletmek, ateşi düşürmek ve rahatlatmak için uyarır Balgam ve ısı yayılımının etkisi. Arpacık, kolon kanserinin oluşumunu hafifletebilen pektin bileşenleri içerir; Arpacıklardaki allisin kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir ve kanser önleyici etkilere sahiptir. İkisi mükemmel bir şekilde birleştirilmiştir; yiyecek ve sağlık paylaşılır. " Malzemeler
- un 200 g
- Arpacık 50 gram
- sıvı yağ 2 kaşık
- Yumurta 1 parça
- tuz 1 kepçe
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yumurta hazırlayın ve bir kaseye dökün. 50 gram arpacık soğanını daha sonra kullanmak üzere dilimleyin; 200 gram kuru un; bir porsiyon hazırlayın.
-
2 Kuru unu uygun miktarda su ile karıştırın. Yaptığım yeşil soğan yumuşak turta; un sadece yumuşak ve sert olacak şekilde karıştırılır ve bir yumurta eklenir.
-
3 Un ve yumurta içeren bir kaseye bir kaşık dolusu tuz koyun.
-
450 gram frenk soğanı bir kaseye dökün.
-
5 Bir kaşık şeker koyun. [Bebek için tatlı eklenebilir, yetişkinler beğenmezlerse ekleyemezler]
-
6 Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bir kenara koyun. Yeşil soğan bisküviler Hazırlanan un kalın olmadığı için kızartma yaparken ustalaşmak zordur, bir seferde çok fazla koymayın, bisküviler daha küçük kızartılabilir. Şeklin kavranması da kolaydır.
-
7 Her iki tarafı da kızarana kadar kızartın; pişirmeye hazır.
-
8 Kahvaltıda kızarmış yeşil soğanlı krepleri bir kase soya sütü ve en acıkan meyve ve sebzelerle birlikte yiyin. Bu kahvaltıda; frenk soğanı temel besindir; soya sütü bitki proteini, meyve ve sebzeler vitamin; sabahları enerji tüketimini karşılayabilecek çeşitli karbonhidrat, vitamin ve protein çeşitleri mevcuttur.
