Aşama 1
yemek hazırlaAdım 2
Çavdar unu içine bir yumurta çırpınAşama 3
İyice karıştırın4. Adım
Bir macun yapmak için yeterli su ekleyinAdım 5
Tava ısındıktan sonra yağı dökün.6. Adım
Çavdar ezmesine dökün7. Adım
Ters çevirin ve 10 saniye daha pişirinAdım 8
Yumurtalar çubuklarla bir kapta kırılır ve bir tavada yumurta kabukları halinde kızartılır.9. Adım
Dilimlenmiş kızarmış yumurtaAdım 10
Salatalık, yıkanmış ve şeritler halinde kesilmiş11. Adım
Her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızarmış dana eti dilimleriAdım 1/2
Kızartılanların üzerine güneş sosu veya ketçap sürünAdım 13
Yumurta kabuğu, salatalık şeritleri, kızarmış dana eti dilimleri ekleyinAdım 14
topla.Adım 15
Sağlıklı, az yağlı çavdarlı burritolar hazır, gelin ve bir ısırık alın.