Yüz masajı ipuçları, cildinizi daha iyi korumanıza, göz torbaları, nazolabial çizgiler ve kukla çizgilerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir,
Yaşlanmayı geciktirici, pahalı cilt bakım ürünleri dışında, aldınız mı?
Genelde "38 çizgi" olarak bilinen göz torbaları, kararnameler, kukla dizeleri. Yüzde "üç-sekiz çizgi" vardır. Buna sahip olmak çoğu zaman insanlara, yaşlarının gerçekte olduklarından çok daha yaşlı göründüğünü hissettirir. Tıbbi güzelliği seçen ve bu sorunu hemen çözebilecek birçok küçük peri var. Ancak 38. satırın dertlerinden kurtulmamızı sağlayan sadece tıbbi kozmetoloji değildir.Bazı periler egzersizin etkisini elde etmek için yüz yogası kullanmayı severler.Ne de olsa tıbbi kozmetoloji tartışmalı ve herkes için uygun değil. Supergirl He Jie, yüzüne kaşık ve zeytinyağı ile masaj yapmak olan kaldırma ve sıkılaştırma sırrını paylaştı. Birçok güzellik yıldızı, kaldırma etkisi elde etmek için yüz cildine masaj yapmak için bir kaşık kullanmayı sever. Yüz yogası da bu etkiyi sağlayabilir. Temel yüz yoga hareketleri çok basittir, ancak yüz üzerinde çok iyi bir egzersiz etkisi yaratabilir. Masaj yağları ile birleştirmek de cildi sıkılaştırabilir. Uygun yüz kas egzersizleri, gözler, ağız ve çene çevresindeki gevşek cildi sıkılaştırabilir. Cilt tonunu iyileştirmek, güzelleştiren güzellik ve yaşlanmayı geciktirmek her kadının en çok bilmek istediği şeydir, bu yüzden yüz yogasını deneyin. Günde birkaç dakika yeterli ~
1, toot
Bu hareket, ağız çevresindeki kasları gevşetebilir ve nazolabial kıvrımların oluşumunu yavaşlatabilir.
Eylemler aşağıdaki gibidir:
A, Hükümlü ve öfke, aşağıda gösterildiği gibi bir topuz şeklinde şişer.
B, şişirin ve söndürün, işlemi 20 kez tekrarlayın.
2. Elma kasını yoğurun
Bu eylem elma kaslarımızı çalıştırmamıza yardımcı olabilir.Elma kaslarının dolgunluğu insanlara canlılık ve gençlik hissi verir.
Eylemler aşağıdaki gibidir:
A. Elma kasına her iki elin orta ve yüzük parmaklarıyla hafifçe bastırın.
B. Elma kasını parmak uçlarına hafif bir kuvvetle yukarı doğru çekin ve 5 saniye tutun.
C. Her 10 eylem bir gruptur, 3-4 grubu tekrarlayın.
3. Somurtarak ve dönen kafa
Bu hareket nazolabial kıvrımları iyileştirebilir ve ayrıca yüzün inceltilmesinde rol oynayabilir.
Eylemler aşağıdaki gibidir:
A. Ağzınızı uzatın, sola ve sağa hareket ettirin, her iki tarafta 3 saniye kalın, sonra yukarı ve aşağı hareket edin, her iki tarafta 3 saniye kalın, 3 set tekrarlayın.
B. Ağzınızı açın, sola ve sağa hareket edin, 50 kez hareket edin, 3 set tekrarlayın.
C. Son olarak ağzınızı 10 saniye boyunca sıkıca yapıştırın, 3 seti tekrarlayın.
4. Göz kremi uygulayın
Bu hareket, göz çevresindeki cilde masaj yapabilir. Göz çevresindeki cildin kırılgan olduğu ve suyun kolayca kaybolduğu, bu nedenle göz çevresinde ince çizgiler oluşmaya yatkın olduğu ve şair yaşlanmış gibi göründüğü bilinmektedir. Bu eylem, bu nokta için tasarlanmıştır.
Eylemler aşağıdaki gibidir:
Göz çevresine hafifçe dokunmak için iki elinizin yüzük parmağını kullanın, saat yönünün tersine veya saat yönünde, masaj yaparken göz kremi ile kullanmanız daha iyi olacaktır.
