Tibet'e gelince, herkesin buna aşina olduğuna inanıyorum. Seyahat etmeyi seven insanlar için hayatlarında bir kez bile Tibet'e gitmemek üzücüdür. Tibet, Çin'in Qinghai-Tibet Platosu'nun güneybatı kesiminde ortalama 4.000 metreden daha yüksek bir rakıma sahiptir. "Dünyanın Çatısı"
Tibet'in yüksek rakımı ve endüstri eksikliği nedeniyle, Tibet'in güzel manzarası son derece muhteşem. Hava ve su kaynakları ile dünyanın en temiz yerlerinden biri. Tibet'e az çok özlem duyan turistler var. Güzel, ama Tibet seyahat etmekten zevk alabileceğiniz bir yer değil
Çoğu insan Tibet'e gittiği için, Tibet'in yüksek rakımı insanları kaçınılmaz olarak irtifa hastalığına, sadece oksijen eksikliğinden değil, aynı zamanda çok rahatsız olan baş ağrısından da çekiyor. Genel olarak, Tibet'e seyahat etmeden önce, birçok kişi "Asses" yaşadı. "Size söyleyeceğim, kirli olsa bile, Tibet'e gitmeden birkaç gün önce duş almayın. Neden böyle?
Sıcak bir banyo yapmanın ve iyi bir gece uykusunun yolculuktan yorulduğunuzda dinlenmenin en iyi yolu olduğunu bilmek önemlidir. Sadece Tibet'e yeni geldiyseniz, sadece duş alın. Sadece vücudunuzu gevşetmekle kalmazsınız, tam tersine yaparsınız. Baş ağrısı ve hipoksi halini hisseden birçok kişi bu reaksiyonu soğuk algınlığı olarak anlamaz, iki soğuk ilaçtan sonra semptomlar daha yoğun hale gelir.
Aslında, Tibet'e ilk geldiklerinde, insanlar aynı anda düzlüklerden yayla alanına geldiler. Akciğer yükü çok ağırdı. Biraz rahatsızlık hissetmelerine rağmen, tepki özellikle güçlü olmayacaktı. Vücudun kendisini iyileştirmesi için iki veya üç gün verin, ama bu sefer, Birdenbire sıcak bir banyo yaptınız, kan dolaşımınız hızlanıyor ve vücudunuzun oksijen kaynağı artacak ancak yayla ortamında çok fazla oksijen kaynağı yok.
Tabii ki, bir dizi irtifa hastalığı olacak, bu yüzden Tibet'e gitmeden önce bir strateji hazırlamak veya deneyimli bir yolcuya sormak en iyisidir.Sadece vücudunuzu ayarlayarak Tibet'in eşsiz ve muhteşem manzarasını hissedebilirsiniz!