Yüksek kalorili yiyeceklerin bir listesi, onu okuduktan sonra yemeye cesaretin var mı?
Birçok kız yemek yemeyi sevmediklerini söyler ama neden kilo veremeyeceklerini bilmiyorlar, çünkü obeziteye yatkın bir fiziğe sahip oldukları için tükürük içmek de yağa dönüştürülebilir.
Editör hiç şaşırmadı, sadece kızlara sessizce sormak istiyorum, eğer yemek yemiyorsanız, abur cubur yemiyor musunuz?
Kızlar şöyle düşünebilir, eğer bu kadar çok yemek varsa, sadece atıştırmalık bir şeyler yersem bunu nasıl suçlayabilirim?
Atıştırmalıkların sırlarını inceleyelim!
Yüksek kalorili yiyeceklerinizin listesine her zaman haftada birkaç kez dokunulacak, okuduktan sonra yemeye cesaretiniz var mı?
1. patates kızartması
Golden Arch'da patates kızartmasından kimsenin hoşlanmadığını sanmıyorum. Set menüde patates kızartması olmalı. Bu çekici kök kızartmaları sadece küçük bir patatesten kızartılsa da kalorileri 500 kaloridir. Daha fazla hamburger, tavuk kanadı, bir içecek vb. Yerseniz, kalori günlük yağ kaybı alımını aşabilir!
2. Çikolata
Çok az insan çikolatanın cazibesine karşı koyabilir. Kısa bir atıştırmalık 250 kalori içerir. Fitness atıştırmalıkları için iyi olabilir, ancak yağ ve atıştırmalık kaybedenler için biraz fazla olabilir.
3. Patates Cipsi
Patates cipsi, TV şovlarını izlemek için olmazsa olmaz bir atıştırmalıktır. Evde birkaç paket bulundurmak normaldir. Bu cipsler çok ağır görünmüyor, fazla ağırlıkları yok ve yüksek kalorileri var. 100 g patates cipsi 600'den fazla kalori içeriyor. .
4. Dondurma
Bir fincan dondurma yaklaşık 300 gr. Küçük görünüyor, ama şeker ve katkı maddelerinin toplama kampı. 100 gr'da 400 kalori ile bir fincan 300 yüksek dondurma 1200 kaloriye ulaşabilir.Sence hala küçük bir atıştırmalık mı?
5. Güveç
Hiçbir güveç ya da parti gençlerin durumu değil ama bir tencere çorba ne kadar kaloridir, korkunç ... Yağ katmanları etle birlikte ağzınıza giriyor ve sonra midenizde kalıyor Korkuyor musunuz?
