Tremella, çilleri nemlendirip yok edebilen, gastrointestinal hareketliliğe yardımcı olabilen ve kilo verebilen "zavallı adamın kuş yuvası" olarak bilinir.
Giriş: Tremella, cildi nemlendirip lekeleri giderebilen, gastrointestinal hareketliliğe yardımcı olan ve kilo verebilen "zavallı adamın kuş yuvası" olarak adlandırılır.
Toplumun sürekli gelişmesiyle birlikte, insanların düşünceleri gittikçe daha gelişmiş hale geldi. Şimdi ister zengin ister sıradan insanlar, herkes sağlığın korunmasına büyük önem veriyor. Sonuçta, sağlıklı bir vücut devrimin başkentidir, bu yüzden iyi bir vücuda sahip olmak istiyorum. Gelecekte önce iyi bir vücuda sahip olmalıyız. Günümüzde bu toplum, zayıfın güzel olduğu bir toplumdur.Çoğu bayan arkadaş zayıf bir vücuda sahip olmak ister.Herkes diyet yapmaktan çekinmez.Bazı insanlar çok egzersiz yapar, ancak çok az kişi buna sadık kalır.Sonunda herkes Çok çaba sarf edildi, ancak herkesin vücudunda hala çok fazla yağ var.
Peki diyet yapmadan nasıl kolayca kilo verebilirsiniz? Aslında günde üç öğünümüzde kilo verme etkisi olan pek çok meyve veya sebze vardır.Örneğin herkesin yediği salatalık ve beyaz mantarın hepsi kilo verme etkisine sahiptir, özellikle beyaz mantara "yoksulların kuş yuvası" da denir. Beyaz mantar çorbası içmek cildi ve çilleri nemlendirebilir.Ayrıca, beyaz mantarın diyet lifi, kilo verme arzusunu gerçekleştirmek için gastrointestinal peristalsise de yardımcı olabilir.Sonra size basit, lezzetli ve besleyici bir balkabağı beyaz mantar çorbası öğreteceğim. .
Balkabağı beyaz mantar çorbası üretimi:
Malzemeleri hazırlayın: Kabak doğru miktarda, beyaz mantar doğru miktarda, Aksesuarlar : Uygun miktarda kaya şekeri;
Üretim adımları:
ilk adım : Önce hazırlanan beyaz mantarı temiz suya batırın, beyaz mantar ıslandıktan sonra pedikülü elle yırtın ve ardından beyaz mantarı küçük çiçeklere ayırın;
İkinci adım : Kabağı temizledikten sonra, kolza tohumunu soymak ve çıkarmak için bir bıçak kullanın, temiz su ile durulayın ve daha sonra kullanmak üzere balkabağı küçük parçalara kesmek için bir bıçak kullanın (balkabağı sevmeyen arkadaşlar daha az balkabağı koyabilir veya biraz kırmızı hurma ekleyebilir);
üçüncü adım : Hazırlanan kabak küplerini ve beyaz mantarı birlikte duvar kırma makinesine koyun, uygun miktarda su ekleyin ve ardından duvar kırma makinesini güç kaynağına bağlayın ve bu malzemeleri bir macun haline getirin;
dördüncü adım : Çırpılmış balkabağı ve beyaz mantarlı çorbayı tencereye koyup biraz kaya şekeri ekleyip haşlayın.Bir kase ev yapımı kabak ve beyaz mantar çorbası hazır.
Yemek pişirme ipuçları:
1, Beyaz mantarı bir gecede ıslatmayın, beyaz mantar yumuşayana kadar bir süre ıslatın, en iyisi balkabağı beyaz mantar çorbasına kaya şekeri koymaktır.Birinci sebep kaya şekerinden yapılan çorbanın parlak renkli olmasıdır.İkincisi ise kaya şekerinin ciğerleri nemlendirme etkisine sahip olmasıdır.
2, Balkabağı beyaz mantar çorbası sıcakken içilmelidir, aksi takdirde öksürüğe neden olur, ucuz beyaz mantar almayın.
3. Özel bir tatlı atıştırmalık olan Balkabağı Tremella Çorbası yumuşak, mumsu, pürüzsüz ve tatlıdır ve gastrointestinal hareketliliği destekler.
