Yaz aylarında bu şekilde tatlı ve ekşi olarak yenen yoğurtta pek çok vitamin bulunan elmaları tüketir.

Birkaç gün önce Sincan'a gittim ve on seyahat notu yazdım, Sincan gezim sırasında yediğim manzara ve yemekleri kabaca kaydettim.Eğer ilgileniyorsanız okuyabilirsiniz. Doğu Türkistan'da beni en çok etkileyen şey oradaki yoğurdun çok lezzetli, saf ve güzel ve süt aromasıyla dolu olmasıydı. Xinjiang'daki oteller her sabah yoğurt sağlıyor.Yanında çeşitli kuru meyve konserveleri olan büyük bir kap sade yoğurt var.Kendiniz ekleyebiliyorsunuz.Her otel karpuzla bile farklı şeyler katıyor. Her sabah bir ya da iki kasesini yemeliyiz Benimle birlikte olan adam, son gün Urumçi'de kahvaltıda sekiz kase yedi! Küçük kaseler bir dağ kadar yüksekti ona neden bu kadar çok yediğini sordum. Bugün bu kadar iyi yoğurt yiyemeyeceğini söyledi. Daha sonra havalimanında, diğer bazı ortaklar havalimanı mağazasında bir kutu yoğurt taşıdı ve geri döndüler.Sincan yoğurdunu ne kadar sevdiğinizi görebilirsiniz.

Genellikle ısıtabildiğim için çok süt içerim ama Sincan'dan döndüğümde yoğurt içmeye de aşık oldum.Sade yoğurt içmeyi sevmekle kalmadım, içine ceviz ve kuru üzüm dışında çeşitli şeyler eklemeyi de öğrendim. Ayrıca çeşitli meyveler de eklendi.Elmalar bu sezon pek popüler değil.Sincan'a gitmeden önce birkaç elma aldım ve onları sakladım.Geri döndükten sonra birden yoğurtla elmalı yoğurt yapabileceğimi düşündüm, tadı güzel olmalı. Meyve suyunu kırmanın yanı sıra, küçük parçalara bölünmüş biraz elma var, tadı tatlı ve ekşi ve daha iyi bir tadı var.Evde aynı anda birkaç elma tüketebilirsiniz.Ne dersiniz?

Elmalı Yoğurt
İçindekiler: yarım elma, 250 gram yoğurt (bir kişi için)

Adım 1. Yarım elma ile bir fincan yoğurt yeterlidir, bu nedenle bir elma iki kişi için uygundur.

Adım 2. Bir bardak yoğurdu dökün, elmaları soyun ve kullanım için 1 cm'lik küçük parçalar halinde kesin.Elmaları siyaha döneceğinden korkmak için kısa bir süre maden suyunda da ıslatabilirsiniz.

Adım 3. Yoğurdu ve elmanın büyük kısmını küp şeklinde doğranmış çırpma kabına dökün ve süslemek için doğranmış küçük bir elma bırakın.

Adım 4. Düğmeye basın, varsayılan meyve suyu 40 saniyedir.

Adım 5. Bardağı ters çevirin ve suyunun eşit olması için iyice karıştırın.

Adım 6: 40 saniye sonra otomatik olarak duracaktır ve oynatma çok hassastır.Ayrıca, daha da hassas hale getirmek için 40 saniye daha basabilirsiniz.

Bir bardak elmalı yoğurdu dökün ve yapın ve üzerine doğranmış yedek elmayı süslemek için üzerine koyun.Günde bir bardak sadece birkaç dakika sürer, aile daha fazla ve sağlıklı yiyebilir, tabii ki meyve değiştirilebilir.
Bu resim ve metin Coco'nun gurme yaşamının orjinalidir, yeniden basmayı reddedin!

Kilo verdiğinizde sadece kiloya bakamazsınız. Vücudunuzda bu 3 işaret göründüğünde, gerçekten kilo verdiğiniz anlamına gelir.
önceki
Yazın pirinç beyazlarını hafif tuzlu ve hafif salamura yemeye en uygun yöntem, pilavla servis yapmak ferahlatıcıdır, sıcak havayı iştahsız iyileştirebilir.
Sonraki
Haiyan'da beşeri bilimler ve tarihle dolu bir ilçe, iki kişilik öğle yemeği, 110 yuan değerinde 3 yemek
Jiaxing'deki en yüksek restoranda öğle yemeği yedim ve Nanhu Ling ve kızarmış çörekler tadına baktım, iki kişilik 89 yuan çok iyi bir değer
Kilo verirseniz et yiyebilirsiniz! Bu beş tür yiyecek sadece dolu olmakla kalmaz, aynı zamanda yağ kazıma ve kilo vermeye de elverişlidir.
Yazın patlıcan yemenin en iyi yolu, 10 dakika buharda pişirin, karıştırın ve masaya servis edin, yağlı ya da çok lezzetli değil
Yazın brokoli yemenin en iyi yolu, sadece buharla, buharla ve karıştırarak, düşük kalorili ve daha sağlıklı
Yazın soğuk yemekleri severim. Buharda pişirip karıştırmanıza gerek yok. Düşük kalorili ve etsiz lezzetlidir.
İnce kollara 7 hareket, çizgilerin güzelliğini artırın, ete etkili bir şekilde veda edin
Sincan'daki son takım yemeğine veda eden kızarmış naan en popüler olanı ve sonunda havaalanında tekrar dondurma aldı.
Sincan turunun son akşam yemeği, kuzu kızartılmış naan çok lezzetliydi ve grup yemeği de eğlenceli olabilir
Kızıl Mağaralarındaki enfes duvar resimlerine bakın.Korla'nın kaldığı otel yemeğimizi geliştirdi
Tianshan Büyük Kanyonu ve gezi ekibi yemeği, yol boyunca kaç tane büyük tabak tavuk ve domates çırpılmış yumurtamız olduğunu görün
Kuqa'da akşam yemeği için nihayet yemek istediğim Xinjiang kavrulmuş çöreklerini yedim. Çıtır kabuk ve yumuşak et çok lezzetli
To Top