tecavüz
200 g
Yağlı tofu
100 gram
Kurutulmuş tofu
150 g
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Kolza tohumu tofu ıslatma uygulaması 1 Gerekli tecavüz. 2 Yağlı tofu ve kurutulmuş tofu. Soya ürünlerini yemeyi seviyorum 3 Kolza tohumunu yıkayın ve kesin. Çocukların iyi çiğnemesi için. 4 Kurutulmuş tofuyu şeritler halinde kesin. 5 Güzel kokulu biber, yeşil soğan ve zencefili bir tencerede yemeklik yağ ile karıştırın, kolza tohumu ekleyin ve kavurun. 6 Kolza yumuşayana kadar karıştırın, kurutulmuş tofu ve yıkanmış tofu ekleyin. 7 Eşit olarak karıştırın, hafif soya sosu ekleyin ve kızartın. 8 Kurutulmuş tofu kırılıncaya kadar karıştırın, tadına tuz ekleyin.