Yağ ve ateş-ballı acı kabağı azaltmak için lezzetli bir tatlı - Yemeği
"Acı kabak sivilceyle savaşabilir: Yaz akne mevsimidir. Yaza girerken sıcaklık aniden yükselir, insan vücudu daha fazla terler, yağ bezleri sebum salgılar ve giysiler nefes alamaz veya vücuda sürtünmez, bu da sivilceye neden olur. Salgın özellikleri Acı kabak B1 vitamini, C vitamini ve mineraller açısından zengindir.Uzun süreli tüketim enerjiyi koruyabilir ve akne tedavisinde büyük faydalar sağlayabilir. Kilo vermek için acı kabak: Her 100 gram acı kabak sadece 18 kilokaloriye sahiptir, bu da kilo veren kızlar için favori domatesten 7 kilokalori daha azdır. Momordica charantia, 1 mg 100 gram yağın emilimini engelleyebilir. Acı kavun, kan şekerini kontrol etmeye ve diyabeti önlemeye yardımcı olabilecek insülin salgılanmasını teşvik eder. " Malzemeler
- Acı kabak 1
- kuru üzüm 5 gram
- Wolfberry 1 poşet
- Su 90 g
- Yumuşak beyaz şeker 30 g
- bal 30 g
- Tatlılık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 acı kabak hazırlayın
-
2- Bal, yumuşak beyaz şeker ve kurt üzümü hazırlayın
-
3 Seçtiğim kuru üzümler tadı çok özel olan iri romda ıslatılmış kuru üzümlerdir.
-
4 Eti kadar acı kabak, ne kadar temizse, tadı o kadar az acı olur ~~~, dilim ne kadar ince olursa, bıçağı test etme zamanı o kadar iyidir
-
5 Kesilmiş acı kabak dilimlerini bir tencereye koyun ve acı tadı gidermek için beyazlatın (amcam gerçekten acı kabağı sevmez, eğer acı kabak tadına alışabilirseniz, daha sağlıklı olması için bu işlemi atlamanızı öneririm)
-
6 Suyu hafifçe ayarlayın Kapalı bir yemek kabı hazırlayın, içine şeker ve bal koyun. Daha çok bal ve daha az şeker koymanızı öneririm (beslenme açısı)
-
7 Su, kurt meyveleri, romla ıslatılmış kuru üzüm ekleyin ve şeker ve bal eriyene kadar ayarlayın ~~
-
8 Acı kabağı sudan çıkarın, ayarlanan meyve suyuna koyun, kapağı kapatın ve yemekten önce bir saat buzdolabına koyun.
-
9 Amca, kavunun hiç acı olmadığını, lezzetli olduğunu söyledi
İpuçları
1. Şeker ve bal miktarı tamamen acı su kabağına uyum derecesine bağlıdır. 2. Amcamın yağlı karaciğeri daha ciddidir, bu yüzden çok fazla goji meyvesi koydum, goji meyveleri yağlı karaciğeri olan hastalar üzerinde iyi bir terapötik yardımcı etkiye sahiptir, yağlı karaciğeri olan hastaların her gün goji meyveleri yemeleri önerilir, ancak yazın sinirlenmemeye dikkat edin ~ ~~ 3. Kuru üzüm eklemek, tamamen amcamı daha fazla yemesi için kandırmaktır, sevmediklerinizi eklemeyin ~~ 4. İlk gün bitirmediğim için ertesi gün buzdolabından çıkardım. Tadı ilk günden daha iyi ~~~~ salata
önceki
