Gorgon ceviz suyu - Yemeği
"Cevizler besin değeri açısından zengindir ve" Uzun Ömür "," Uzun Ömürlü Meyve "ve" Sağlık Bakımı "olarak bilinir. Cevizdeki yağın% 86'sı doymamış yağ asitleridir ve ceviz bakır, magnezyum, potasyum ve B6 vitamini bakımından zengindir , Folik asit ve B1 vitamini. Aynı zamanda lif, fosfor, niasin, demir, B2 vitamini ve pantotenik asit içerir. 50 gram cevizde su% 3.6, 7.2 gram protein, 31 gram yağ ve 9.2 gram karbonhidrat içerir. " Malzemeler
- Gorgon 30 g
- Ceviz 15 g
- Soğuk su 500 ml
- kırmızı randevular 7 parça
- Şeker Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Gorgon yıkanmış ve ıslatılmış
-
2 Kırmızı hurmaları yıka ve çukuru kaldır
-
3 Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyun
-
4 Sonuna kadar çalıştırmak için meyve ve sebze suyu düğmesini seçin
-
5 Tencereye dökün ve kısık ateşte kaynatın
-
6 filtre
Matcha soya sütü süt çayı
Sonraki
