Kestane yam darı lapası - Yemeği
"Yer elması ve kestane sonbaharda olgunlaşmış meyvelerdir. Yer elması düz ve tatlıdır, dalağı ve mideyi besleyebilir, akciğerlere ve böbreklere fayda sağlayabilir; kestane mide ve dalağı besleyebilir, böbrekleri ve tendonları güçlendirebilir. Darı ayrıca iyi bir tedavi edici etkiye sahiptir. Sadece dalağı, mideyi ve böbreği beslemekle kalmaz, aynı zamanda zihni rahatlatmak, yin beslemek ve cildi beslemek için de iyi bir etkiye sahiptir.Kestane, yam ve darı, basit ve yüksek besin değeri olan, sağlıklı ve tedavi edici etkileri olan yulaf lapası haline getirilir. Böbrekleri besleyebilir. Kanı besler, mideyi güçlendirir ve dalağı canlandırır.Sabah uyanarak bir kase kestane, yam ve darı lapası yiyin.Sıcak ve sağlıklı, lezzetli yemeklerin tadını çıkarın. Malzemeler
- kestane Doğru miktar
- tatlı patates Doğru miktar
- Xiaomi 50 gram
- Yapışkan darı 50 gram
- Wolfberry Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, kestaneleri soyun, 50 gr yapışkan darı ve küçük sarı pirinç kullanın, bu darı lapasının kıvamını artırabilir
-
Darı yıkayın ve kestaneleri düdüklü tencereye koyun ve basınç sınırlama vanası olmadan 10 dakika pişirin
-
3 İpliği soyun ve parçalara ayırın, kurt üzümü yıkayın, düdüklü tencereye koyun ve üzerini buharla kapatın ve 5 dakika pişirin. (Tatlı tada şeker ekleyin)
-
4Kalp-ısıtan kestane yam darı lapası, kahvaltıların favorisi
Bacon Dana Burger
Sonraki
