Tüp kemik darı lapası - Yemeği
"Beyin," kötü ruh hali "ile" yemek yeme "arasında bir refleks devresi oluşturduğu için, yiyecekler kaygı için bir tedavi olarak kullanılır. Ve bu tür şartlı ateşleme sinirleri uyaracak ve ruh halini iyileştirecektir. Hava soğuk, sıcak bir şeyler içmek istiyorum, bir tencere sıcak darı lapası yapmak, içmek ve vücudun her yerine içmek istiyorum, çok rahat! ... Bu darı iri tanelidir, daha iri taneler yemek ve diyetinizi dengelemek için iyi bir seçimdir! ... Evde bir bebeğiniz varsa, bebeğinize daha fazla tam tahıl verin, bu da beslenmeyi destekleyebilir, bağırsak işlevini iyileştirebilir ve kolondan kaçınabilir! " Malzemeler
- Tüp kemiği Bir pound
- Pirinç Bir kupa
- Xiaomi Bir kupa
- tuz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- biber bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- tencere Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 büyük malzeme koleksiyonu
-
2 Pirinç ve darı birlikte yıkayın
-
3 tüp kemiklerini temizleyin
-
4 Tüm malzemeleri elektrikli bir düdüklü tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin
-
5 "Yulaf lapası" düğmesini başlatın, 18 dakika pişirin
-
6 adet doğranmış yeşil soğan ve bir kenara koyun
-
718 dakika sonra pişirmeyi bitirin, hava valfinin aşağı inmesini bekleyin, kapağı açın ve uygun baharat ekleyin
-
8 Hafta sonları sabahları sıcak bir yulaf lapası yemek bir nimettir
-
Bu yulaf lapasının yöntemi çok basit, özellikle kahvaltı için uygun!
Mısır yam yapışkan lapası
önceki
Ev yapımı sebze lapası
Sonraki
