elma
50 gram
Mango
50 gram
muz
100 gram
Aksesuarlar Çikolata aromalı yoğunlaştırılmış süt doğru miktarda mor lahana doğru miktarda Bir meyve tabağı nasıl yapılır 1 Mangoyu soyun ve eti çekirdek boyunca kesin; 2 Muzları soyun ve kutuya kesin; 3 Elmaları soyun ve kesin; 4 Mor lahana kıyın; 5 Yoğunlaştırılmış sütü bento kutusuna sıkın; 6 Son olarak üzerine mor lahana serpin! 7 Meyve tabağı basit mi? Çok da lezzetli! 8 Sebze veya atıştırmalık olarak veya kilo verme yemek yerine kullanılabilir! 9 Basit bir ikindi çayı seti gibi!