ıspanak
200 g
Takviyeler, susam yağı, tuz, hafif soya sosu, şeker, sirke, MSG, sarımsak ve sarımsak Soğuk sarımsak ıspanak nasıl yapılır 1 Ispanağı yıkayıp kenara koyun 2 Tencerede suyu kaynatın, ıspanak ekleyin ve haşlayın 3 Beyazlatılmış ıspanağı soğuması için soğuk suya koyun. 4 Sos yapmak için tuz, şeker, monosodyum glutamat, hafif soya sosu, sirke ve kıyılmış sarımsağı karıştırın 5 Ispanağı kuru sıkın ve dilimlere ayırın 6 Ispanağı kaba koyun, sosu dökün ve iyice karıştırın 7 Uygun miktarda susam yağını dökün ve iyice karıştırın 8 Servise hazır olarak servis yapın