Sağlık Kum Fasulyesi - Yemeği

Soya sütü yapmak için soya sütü makinesi kullanın ve kendiniz için. Filtrelenmiş fasulye ezmesinin atılması üzücü, bu yüzden tekrar kullanın kırmızı fasülye ezmesi Doğru miktar Fasulyeler Yarım kase Kurutulmuş biber Doğru miktar Zencefil Doğru miktar Sarımsak filizi Doğru miktar Rezene Doğru miktar
  • Fasulye ezmesini soya sütü makinesinden daha sonra kullanmak üzere boşaltın.

  • Fasulyeleri pişirin. Kuru kırmızı biber, sarımsak, zencefil ve rezeneyi yıkayıp kesin.

  • Bir tavada yağı ısıtın, zencefil, kuru kırmızı biber ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin.

  • Fasulyeleri ekleyin ve kavurun.

  • Rezene ekleyin ve kızartın.

  • Fasulye ezmesini ekleyin ve kızartın. Tuz, susam yağı ve soya sosu ile tatlandırın.

  • Potun dışında. Kızarmış biber yağı yüzeye dökülürse biraz kişniş eklemek daha iyi olacaktır.

  • Bir parça patates koyun ve yemeye başlayın!

  • Tavuk Göğüs Yemekleri-Yeşil Soğan Yağlı Kıyılmış Tavuk Pilavı
    önceki
    Tek lokmada yeşil soğan ve taro kekleri
    Sonraki
    Erişte yengeci
    Minimalist fikir: Omlet tost rulosu
    Lotus Pond Mehtap#Buğday Mutfak Yemek Potu#
    Karikatür havyar muhallebi
    Yaratıcı kahvaltı
    Karanlık mutfak: Oreo sütlü pilav
    Ormanda sağlıklı yağ azaltıcı yemek dana
    Greyfurt kabuğu dolması
    Taro ve Pirinç Eriştesi ile Buharda Pişirilmiş Domuz Eti
    Toprak kapta lahana erişte
    Kızarmış istiridyeler
    Soya Fasulyeli Kızarmış Domuz Paçaları#Oyucu
    To Top