Sarımsak sotelenmiş fiğ - Yemeği
"Tatlı patates yaprağı fidelerinin körpe yapraklarının tadı çok güzel, biraz yumuşak ve mumlu. Tatlı patates yaprağının etkisi çok güçlü, fiğ yaprağı + zeytinyağı, bu kızartma yöntemi güzellik ve kilo kaybı etkisi yaratabilir!" Malzemeler
- Kırmızı fiğ yaprağı 200 g
- zeytin yağı 3 çay kaşığı
- Sarımsak 4 adet
- tuz 0.5 çay kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Kırmızı fiğ yaprakları, yaprak saplarını kesin ve saplarını yıkayın.
-
2 Sarımsakları soyun ve doğrayın.
-
3 büyük tencereyi ısıtın, zeytinyağı ekleyin, sarımsak ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin, fiğ yapraklarını koyun;
-
4 Tuz koyun, fiğ yaprakları yumuşayana ve kürekle çıkana kadar çabucak karıştırın.
Kızarmış marul
önceki
Sarımsak konvolvulus
Sonraki
