Soğuk salatalık konjac - Yemeği
"Konjac kitap adı Konjac, seyrek ormanlarda yetişen, faydalı bir alkali besindir, çok fazla hayvansal asit içeren yiyecekler, birlikte konjac yemek yemek asit ve alkali dengesini sağlayabilir. Konjac'ın ayrıca kan şekerini düşürmek, kan lipidini düşürmek, tansiyonu düşürmek, toksinleri dağıtmak, güzelleştirmek, nabzı iyileştirmek, kilo vermek, gevşetmek, iştah açmak gibi birçok işlevi var. Dün gece süpermarkete gittim ve bir torba konjak gördüm, bu yüzden bugün aldım. Soğuk bir tabak karıştırın. " Malzemeler
- Konjac 150 gram
- salatalık 100 gram
- tuz Doğru miktar
- soya sosu 3 gram
- sirke 3 gram
- Sarımsak 5 yaprak
- Susam yağı bir miktar
- Yemeklik yağ bir miktar
- Karabiber bir miktar
- MSG bir miktar
- havuç 8 gram
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hammadde: Konjac, salatalık, sarımsak.
-
2 Salatalık, bıçakla kırılır, parçalara ayrılır.
-
3 Konjağı ambalaj poşetinden çıkarın ve parçalara ayırın.
-
4 Diş sarımsağı parçalara ayırın, birkaç bıçağı parçalara ayırın.
-
5 Konjak küplerini, küpleri salatalık ve kıyılmış sarımsakları daha sonra kullanmak üzere bir tencereye koyun.
-
6 Güzel bir renk için biraz rendelenmiş havuç ekledim.
-
7 Bir leğene tuz, hafif soya sosu, sirke, monosodyum glutamat, susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
-
8 Ateşi açın, tencereye biraz yağ ekleyin, birkaç biber ekleyin, güzel kokusu için kızartın, ateşi kapatın.
-
9 Soğuk sebze kasesine dökün ve iyice karıştırın.
-
Plaka üzerine 10 adet takılabilir.
İpuçları
Konjac çok çiğnenir ve tadı yoktur, bu nedenle yeterince soya sosu, sirke ve diğer baharatları ekleyin. Sadece salatalığı tokatlayın, çok fazla tokatlamayın, sadece konjac ile aynı büyüklükte bir blok. salata
Sonraki
