Lif kabağı soyulmuş ve yıkanmış
Daha sonra kullanmak için küçük parçalar halinde kesin
Daha hijyenik ve rahatlıkla yenebilen bu tür GDO'suz fasulye köpüğü için kullanmaya çalışın.
Fasulye köpüğünü yıkayın ve bir kenara koyun.
Wok'a biraz yağ ekleyin, sarımsak granülleri ekleyin ve güzel kokulu karıştırın (sarımsak aroması lif kabağıyla en iyi eşleşir ve lif lifinin tatlılığını ortaya çıkarabilir)
Lif kabını ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın
İki kaşık yakıt ekleyin
Eşit şekilde karıştırın
Biraz su dökün ve lif kabuğunu ıslatın. Lif yumuşadığında, su fasulye köpüğünü emer ~
Çorbayı koyulaştırmak için yüksek ateşte kaynatın, tadına biraz tuz ekleyin
Biraz su nişastası koyun, eşit şekilde karıştırarak kızartın ve tavadan çıkabilirsiniz! (Bu adım tercihlerinize göre seçilebilir)
Lif kabağı pürüzsüz ve yumuşaktır ve fasulye köpüğü patlayan doku ile doludur ve son derece lezzetlidir ~ Fasulye köpüğünü ısırdığınızda dilinizi yakmamaya dikkat edin ~
Kırmızı greyfurtumla mutluluk bundan başka bir şey değildir! Çalışmanızı dört gözle bekliyorum ~