tavuk göğsü
150 gram
Acı krizantem
50 gram
marul
1 parça
Mor lahana
30 g
Kiraz domates
10
Granola Meyveli Tahıl
1 paket
Aksesuarlar: zeytinyağı, doğru miktar, tuz, salata sosu, meyve sirkesi, karabiber Tavuk göğsü, meyve ve tahıl salatası uygulaması 1 Tavuk göğsünü yıkayın, ete bir bıçak arkası ile hafifçe vurun ve ardından dilimleyin. 2 Tavuk göğsüne şarap, tuz ve karabiber ekleyin, iyice karıştırın. 3 Plastik sargıyı buzdolabına koyun ve 1 saat bekletin. 4 Tavaya biraz zeytinyağı ekleyin ve marine edilmiş tavuk göğsü kızartın. 5 Mor lahana ve soğanı doğrayın; marul ve acı krizantemleri parçalara ayırın ve küçük domatesleri ikiye bölün. 6 Tüm malzemeleri kaseye koyun. 7 Meyve sirkesi, karabiber ekleyin ve uygun miktarda salata sosu ile sıkın. 81 torba Kellogg's Granola Meyveli Tahıl serpin, biraz karıştırın, lezzetli bir az yağlı salata başaracaktır.