Matcha soya sütü - Yemeği
Bu son zamanlarda çok sevdiğim bir soya sütü. Formül "70 Sağlık İçeceği" nden değiştirildi. Çeşitli organik çekirdeklerden ve bazı matcha tozlarından yapılan soya sütü antioksidan, yağ giderme ve sindirim rolünü oynayabilir. , Bağışıklığı ve yaşlanmayı geciktirmeyi artırabilir. Organik fasulye satın alma bağlantısı: https://www.xiachufang.com/goods/59579/?from_userid=102904882 Organik Soya Fasulyesi 20 gram Organik Maş Fasulyesi 20 gram Organik Kırmızı İş'in Gözyaşları 20 gram esmer şeker 10 gram Soğuk su 500 ml Matcha tozu Bir çorba kaşığı
Soya fasulyesi, maş fasulyesi ve kırmızı arpa tohumlarını yıkayın, suya batırın ve bir gece buzdolabında tutun.
Ertesi sabah fasulyeleri çıkarın ve suyu boşaltın, yaklaşık 300 ml su ekleyin ve yaklaşık 15 dakika pişirin.
200ml su ve esmer şeker ekleyin, duvar kırıcıya dökün ve soya sütü yapın.
Matcha tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
