Çeşitli tahıllar erişte wowo yumru - Yemeği
Hava sıcak ve iştahsız mı? O zaman bu çeşitli tahılları deneyebilirsiniz. beslenme ve sağlık! Basit ve hızlı. Yaz yemeği için çok uygundur. Tam tahıllar ye! Katıl: # Kaba yiyeceklerin güzelliğini bulun # un 200 g Mısır unu 30 g Siyah fasulye erişte 30 g havuç Yaklaşık 80 gram tuz 1 g Su 120 gram için uygundur Sos: salatalık Yarım kök Tahin 80 gram tuz Doğru miktar Sarımsak 2 yaprak acı sos Bir kaşık dolusu
Aşama 1
Unu tartın ve bir kenara koyun.
Adım 2
Havuçlara 120 gram su ekleyin ve bir mutfak robotu ile püre haline getirin.
Aşama 3
Unun içine dökün ve 1 gr tuz ekleyin.
4. adım
Kalan havuç suyunu daha sonra kullanmak üzere saklamak için mutfak robotuna biraz su ekleyin, un biraz kuruysa biraz ekleyin.
Adım 5
Canlı hamur 15 dakika uyanır. Siyah fasülyeli eriştelerden dolayı bu renk pek güzel değil, siyah fasulye eriştesini koymazsanız rengi çok güzel olur. Ancak siyah fasulye vücudunuz için iyidir, bu yüzden daha fazla yiyin.
6. Adım
Uyanık hamur, parmaklarınızın kalınlığında bir şerit halinde yuvarlanır.
7. Adım
Ardından çivi büyüklüğünde bir parça alın. Bir daire yapın ve başparmağınızla bastırarak hareket ettirin. Unu avucunuzun içine koymayı unutmayın, özellikle ovalaması kolay olacaktır.
8. Adım
Bunun gibi
9. Adım
Kaynatma su. Su topaklara açılır.
10. adım
Yüzdüğü zaman tanıdık geliyor.
11. adım
Suyun üzerinde.
Adım 1/2
Susam hamuruna bir kaşık dolusu susam yağı koyun ve doğru miktarda tuz ile iyice karıştırın.
13. adım
Salatalık dilimleri, beyaz susam tohumları ve kişniş ekleyin. Sadece eşit şekilde karıştırın.
14. adım
O kadar basit değil mi?
Adım 15
Üç yaptım. Bu acı biber yağının kocası için.
16. adım
Acı sosu beğendim. Şekil 13 Kızı yiyor. Susam sosu Liangpi
Sonraki
