Taro topları ve tatlı patatesleri zayıflatmanın yeni yöntemi - Yemeği
Süt içmeyi seviyorsanız, evde saf süt yoksa yerine süt tozu kullanabilir ve hiç parçacık kalmayıncaya kadar kaynar veya ılık suyla karıştırabilirsiniz. Su içmeyi de bırakabilirsiniz, tatlıları seviyorsanız veya kilo vermek istemiyorsanız uygun şekilde şeker ekleyebilirsiniz. tatlı patates 150g-500 Shimizu Doğru miktar Taro 30-100
Aşama 1
Bu tatlı patates doğrudan kaynatılır, erişte yapmak isterseniz yüksek ateşte 15 dakika buharda pişirebilir, ardından erişte haline getirip tapyoka unu ekleyip erişte haline getirebilirsiniz. Şahsen beğenildiğini görebilirsiniz (Ben zaten yaptım ve buzdolabına koydum.)
Adım 2
Pişirmek için su ekleyin.
Aşama 3
Hazırlanan taro topları buzdolabında dondurulmuştur. Çıkarın ve tatlı patates neredeyse pişene kadar bekleyin, içine koyun ve iki veya üç dakika pişirin. (Kişisel tercihinize göre süt koyabilir, süt koymayabilir veya şeker koymayabilirsiniz çünkü aynı zamanda tatlıdır.)
4. adım
Bu sütle birlikte.
Adım 5
Bu suda pişirilir Ballı Çıtır Pastalar
önceki
