Bugünün tarifi kesinlikle anne ve babanın denemesini gerektiriyor. Kuşkonmaz gevrek ve yumuşaktır, patates unu mumsu, havuç tatlı ve yumuşaktır, kokulu etle birlikte, bir ısırıkta yiyecek ve pirinç var, bu çok tatmin edici; yemek yemeyi sevmiyorum. Bebek de yemeye aşık olacak. Bir kase bebeğin bir öğün ihtiyacını karşılar, çok fazla pişirmeyin, bebek yedikten sonra yemek zorunda kalır. Kuşkonmaz ve ilkbahar patatesleri, çeşitli mineral ve vitaminlerin yanı sıra zengin diyet lifi sağlayabilen ilkbaharda mevsimlik sebzelerdir. Havuç, -karoten bakımından zengindir. Yağsız et, zengin yüksek kaliteli protein, belirli miktarda demir, B12 vitamini ve çinko ve diğer besinleri sağlayabilir. Bugünün temel gıda kısmı, bir haftalık yulaf lapası pilavı ve Cumartesi versiyonu: mercimek yulaf ezmesi (mercimek, yulaf ezmesi ve pirinç) Soya fasulyesi ve pirincin kombinasyonu, proteini tamamlayabilir ve besin değerini artırabilir; iki renkli mercimek, yulaf ve yağsız ette daha fazla demirin emilmesine yardımcı olabilecek folik asit bakımından zengindir. Çok tahıllı pirinç 25 gram Yağsız domuz eti 50 gram Patates 50 gram havuç 30 g Kuşkonmaz İhale İpuçları 2 parça nişasta bir miktar Sebze yağı bir miktar Baharat (bebek soya sosu, istiridye tozu / tuz) birazcık
Çok taneli pirinci eleğin üzerine koyun, suyla kısaca durulayın ve yarım saat önceden ıslatın.
25 g çeşitli tahıl pirinci, Xiaoya yaklaşık 32 g su doğrudan buharlı pişiriciye kullandı, su kaynatıldıktan, buharda pişirildikten ve çıkarıldıktan sonra yaklaşık 30 dakika buharda pişirildi. Farklı içerikler ve farklı kombinasyonların su için farklı gereksinimleri vardır ve herkesin esnek bir şekilde ayarlanması gerekir.
Diğer malzemeleri yıkayın.
Patatesleri, havuçları ve kuşkonmazları ince doğranmış parçalar halinde kesin. Kuşkonmazı kesin ve fotoğraf çekmeyi unutun ~
Yağsız eti kıyma şeklinde kesin.
Biraz bebek organik soya sosu ve nişasta ekleyin, iyice karıştırın ve bir süre marine edin.
Orta ateşte soğuk yağ ile wok ısıtın, kıymayı wok'a dökün, rengi değişene kadar kızartın ve servis yapın. Uzun süre kızartılmasına gerek kalmaz, uzun süre sonra dokusu daha odunsu olur ve rengi değişir.
Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, doğranmış patatesleri ve havuçları ekleyin ve pişene ve yumuşayana kadar karıştırın.
Kuşkonmaz ve kıymayı küp küp doğrayın, 3-5 dakika karıştırmaya devam edin, servis yapmadan önce istiridye tozu veya tuzu ekleyin, tavadan çıkana kadar eşit şekilde karıştırın.
Bu sırada pirinç temelde buharda pişirilir, bir kaseye koyulur ve kızartılmış kuşkonmaz ve patates doğranmış eti pirince dökülür; yemeye hazırdır, kuşkonmaz gevrek ve yumuşaktır, patates erişteleri kokulu ve etler lezzetlidir. Bir ısırıkta yemek ve pilav var, çok lezzetli ~
-
- Ebeveyn-çocuk tavuk pilav kasesi
-
- Patates etli pilav
-
- Pirinçli süper dana kasesi (beslenme ve sağlıkla birlikte et ve sebze)
-
- Basit ama kesin! Kaplan Karidesi ve Domatesli Karışık Yumurta Pirinç Kasesi
-
- Teriyaki Tavuk Baget Pilav
-
- Limon kokulu mango suyu ---- yağı azaltılmış ancak tadı olmayan bir yaz içeceği
-
- Bahar pastası
-
- Buharda Pişirilmiş Bahar Kek
-
- Renkli patatesli krep
-
- Mor Tatlı Patates Kabak Kahvaltı
-
- Peynirli ve Sucuklu Fırında Pilav
-
- Ispanaklı Mille Kek
