Bebek maması takviyesi somon ipi - Yemeği
Somon bol miktarda protein, kalsiyum, fosfor, demir, vitamin ve riboflavin içerir.Ayrıca kolesterol açısından da zengindir.İnsan beyni ve kemik iliği için iyi bir tamamlayıcıdır.Ayrıca DHA dahil olmak üzere omega-3 doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. İçeriği çok yüksektir, bu da bebeğin beyin gelişimi için faydalıdır. Ayrıca somon balığındaki E vitamininin doymamış yağ asitlerine oranı 0,73 olan ideal diyet değerinden yaklaşık 2 kat daha yüksek olduğundan emilim ve kullanım oranı da oldukça yüksektir. Somon 230 gram Limon Bir
Aşama 1
Somonu küçük parçalar halinde kesin. Limon dilimleri.
Adım 2
Üzerine limon dilimleri koyun ve balık kokusunun çıkması için yaklaşık 20 dakika bekleyin.
Aşama 3
Tencereye soğuk su dökün, yüksek ateşte yaklaşık beş dakika kaynatın. Grese git.
4. adım
Bu adım için, bir gıda takviyesi öğütme kabı veya bir karıştırıcı kullanabilir veya bir oklava kullanabilirsiniz. Ezmek için oklava başını kullanın ve ardından tekrar yuvarlayın.
Adım 5
İlk defa
6. Adım
Düşük ateşte koyun ve yaklaşık 6 dakika kızartın. Tekrar ezin ve ezin.
7. Adım
Son olarak bir süre kızartın.
8. Adım
Soğuduktan sonra kapalı bir kutuya koyun. Sıcakken buzdolabında, soğukken oda sıcaklığında saklayın.
9. Adım
Toplamak. Bu arada balık çorbasını israf etmeyin, biraz baharatla içebilirsiniz. Çok taze.
