g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Dragon Meyveli Yoğurt Shake - Yemeği

Yazın 10 kilo verdiğim meyveli içecek tarifini paylaşın Ama kilo vermediysen bana vurma Dürüst olmak gerekirse kendimi zayıf hissetmedim. Yarım yıldır görmediğim arkadaşlarım çok kilo verdiğimi söylediğini gördü. Eve gittiğimde 10 kilo verdim ama bu beni mutlu etti. Diyetteki tek değişikliğin her gün olduğunu hatırlayarak. Bu milkshake'i içtim ve akşam yemeğimi çok tahıllı taze mısırla değiştirdim çünkü bu mevsimdeki mısır çok ve lezzetli, beklenmedik bir şekilde kilo verdim! Benim için büyük mutlu bir olay? Ben de ihtiyacı olan kimseyle paylaşmıyorum! İnce olmayabilir ama sonuçta sağlıklı, daha fazla içmek zarar vermez. Sadece ejderha meyveli milkshake'in fotoğraflarını çektim, aslında birçok meyve yapılabilir, aynı adımlar kullanılır. Pitaya 1 parça asit 1000 gram

Malzemeler hemen duvar kırıcıya eklenir ve ayrıca birkaç yaban mersini de koyarım

Yoğurt miktarı duvar kırıcının kesici kafasından daha yüksek olduğu sürece küçük bir miktar seçmekte sorun yoktur. Süt kullanmak da mümkündür.

İki dakika boyunca meyve suyu düğmesine basın.

Bir fincan veya meyve suyu şişesine dökün.

Çok basit ve değeri oldukça yüksek Bu şişe benim.

Bu bölünmüş

Yoğurt kendi kendime yapılır.Her seferinde 1 litre süte 2 paket bakteri tozu eklemek için küçük bir yoğurt makinesi kullanın. Bir gece önce hazırlayın ve ertesi sabah milkshake yapmak için kullanın. Yoğurt makinesi olmayanlar ise doğrudan süpermarketten fıçı yoğurdu satın alabilirler. Çocuk eklenen şekerin daha lezzetli olduğunu söyledi, bu nedenle tam yağlı sütle yoğurt yaparken çocuğun içmesi için 20 gr şeker ekleyin! Ama her zaman yağsız süt içtim, meyvelerin tatlılığıyla, hiç şeker eklemeden, zaten tamamen kabul edilebilirim.