g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Cevizli mısır unu saç keki - Yemeği

"Ceviz yemenin sekiz önemli faydası vardır: 1. Beyni yenilemek 2. Güzelliğe yardımcı olmak 3. Yaşlanmayı geciktirmek 4. Kalbe fayda sağlamak 5. Kabızlığı önlemek 6. Öksürük ve astımı gidermek 7. Uykusuzluğu tedavi etmek 8. Artriti tedavi etmek. Ceviz yemek gerçekten faydalıdır ve ceviz herhangi bir yiyecekle eşleştirilerek bir incelik elde edilebilir. Saç keki yapmak için mısır unu ile eşleştirmek de temel bir seçimdir. Sağlıklı lezzetler, yerseniz kilo alma konusunda endişelenmeyin. " Malzemeler

Mısır unu 120 g
Ceviz 50 gram
un 100 gram
Su 130 gram
Maya 2 gram

Aksesuarlar

Kurutulmuş kızılcık 30 g
Şeker 15 gram

diğer Damak zevki
buhar Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Mayayı önceden suyla karıştırın.
Mısır ununu ve unu karıştırılabilen bir kaseye koyun.
3 Çıtır cevizleri, şekeri ve kuru yaban mersini önceden mikrodalga veya fırına koyun.
4 Yemek çubuklarıyla karıştırarak mayalı suyu dökün.
5 Elinizle iyice karıştırın.
6 Yağlanmış kalıbı, kullandığım altı inçlik kek kalıbını, herhangi bir büyük kaseyi, derin tabağı ve diğer eşyaları koyun. Ellerinizi suya batırın ve yüzeyi düz bir şekilde hafifçe vurun. Fermente etmek için nemli bir bez veya plastik bir örtü ile örtün.
7 Boyut 1,5 kattan fazla olduğunda, yüzey biraz pişmiş ceviz taneleri ile süslenir Buharın damlamasını önlemek için üzerini streç film ile örtün. 30 dakika buharda pişirin.
8 çok sağlıklı ve lezzetli temel gıda

İpuçları

Hamurun yumuşaklığı ve sertliği o kadar katı değildir ve yumuşak olup olmaması önemli değildir. İstediğiniz miktarda şeker koyabilir veya hiç bırakabilirsiniz. Kuru meyveler şekerlenmiş hurma veya kuru üzüm ile değiştirilebilir.

Yosun pirinci

Rendelenmiş havuç