Mexican Steak Burrito # İri tanelerin güzelliğini keşfedin # - Yemeği
Tam buğday unuyla yapılan Meksika burritoları çiğnenebilir bir dokuya ve mide-bağırsak sağlığına daha faydalı olan hafif buğday aromasına sahiptir. Marine edilmiş ve kızartılmış karabiber bifteği, zengin sebze içerikli, besleyici ve lezzetli rulo. Katıl: # Kaba yiyeceklerin güzelliğini bulun # Kepekli un 50 gram Çok amaçlı un 150 gram Sıcak su Doğru miktar Biftek 1 parça soğan 30 g Yeşil Kırmızı Biber bir miktar havuç bir miktar çeri domatesler bir miktar Marul bir miktar tuz 1 kepçe şeker bir miktar soya sosu Yarım kaşık kırmızı şarap Doğru miktar karabiber tozu 1 kepçe Tereyağı 15 gram Bitkisel yağ (zeytinyağı) 2 kaşık bal bir miktar Sarımsak tozu Yarım kaşık Biber tozu bir miktar Yoğurt (isteğe bağlı) bir miktar Limon (isteğe bağlı) 2 tablet
Aşama 1
Bifteği lastik bir çekiçle gevşettikten sonra tuz, şeker, hafif soya sosu, kırmızı şarap, karabiber ve doğranmış soğan karışımına koyun ve bir gece buzdolabında marine edin.
Adım 2
Tam buğday ununa ve çok amaçlı una az miktarda kaynar su ekleyin ve çubuklarla kar tanesi şeklinde karıştırın.
Aşama 3
Tekrar yoğurun ve yirmi dakika örtün.
4. adım
Kalın şeritler halinde yoğurun ve aynı boyutta parçalar halinde kesin.
Adım 5
Yuvarlak bir pastanın içine bastırın.
6. Adım
Yuvarlak bir pastanın üzerine az miktarda bitkisel yağ sürün, başka bir tane ile kaplayın ve ezin.
7. Adım
Mümkün olan en ince gofretin içine koyun, önceden ısıtılmış yapışmaz bir tavaya koyun ve düşük ateşte yakın.
8. Adım
Küçük baloncuklar yavaşça ortada şişer.
9. Adım
Isıyı kapatın ve ortada şişene kadar ters çevirin.
10. adım
Pişmiş krepleri çıkarın ve bir kenara koyun.
11. adım
Kısık ateşte bir tavada tereyağını eritin.
Adım 1/2
Bifteği içine koyun, her iki tarafı da ayarlanana kadar yüksek ateşte kızartın ve ardından% 80 pişene kadar kısık ateşte kızartın.
13. adım
Kızarmış bifteği ince şeritler halinde kesin. Çocuklara verildiği için dokuz olgunluğa kadar kızartıldı. Bifteğin olgunluğu kişisel tercihlere göre ayarlanabilir.
14. adım
Yeşil ve kırmızı biberleri ve havuçları yıkayıp doğrayın, soğanları ufalayın, çeri domatesleri doğrayın, biraz bal, sarımsak tozu ve pul biber ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 15
Bifteği ve yukarıdaki malzemeleri gözleme içine koyun ve biraz yoğurt gezdirin. Sos, kişisel tercihlere göre ayarlanabilir.
16. adım
Tam resim
