[Komori Ana'nın Tarifi] 28 günlük sonbaharda kondisyonlama tıbbi diyeti - Beş Parmak Maotao Qushitang - Yemeği
"Komori'nin annesi tarafından başlatılan 28 günlük koşullandırıcı ilaçlı diyet, birçok arkadaş ve büyük Vs tarafından kabul edildi. Gerçekten onur duyuyorum! Birçok arkadaş da benzer bir şartlandırıcı ilaçlı diyet başlatacağımı umuyor. Ancak en önemli nokta toniği düzenlemek, önce nemi gidermek, aksi takdirde içeri giremez. Şimdi sonbaharda .. Bu sefer, Komorinin annesi, sonbaharda içilen Wuzhimaotaoqushitang için daha uygun olan nemi gideren bir çorba ayarladı. Beş parmak tüylü şeftali, şeftalinin bir akrabası gibi ses çıkarır, ama aslında daha çok bir dal veya kök gibi görünür, çünkü yapraklar beş parmak gibidir ve kıl şeftali gibi olgun meyvenin böyle bir "ünlü ismi" vardır. Sadece dalağı canlandırma ve nemi giderme etkisine sahip olmakla kalmaz, daha spesifik olarak çorba hindistancevizi aromasına benzer kokar. Hazırlaması basit ve lezzetli olan bu çorbayı hafta içi rutubetten kurtulmak için de pişirebilirsiniz. " Malzemeler
- Beş Parmak Şeftali Doğru miktar
- Chixiaodou Doğru miktar
- Cishi Doğru miktar
- Arpa Doğru miktar
- tatlı patates Doğru miktar
- Yağsız domuz eti 200 g
- Zencefil Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Birkaç tıbbi maddeyi 10 dakika boyunca ılık suda bekletin. (Vücudu etkileyebilecek tıbbi malzemelerin içerdiği kükürdün yanlışlıkla yutulmasını önlemek için çorbayı kaynatmadan önce genellikle tıbbi malzemeleri ılık suyla ıslatırım, böylece bir kısmı uygun şekilde çıkarılabilir.)
-
2 Tencereye zencefil dilimleri ekleyin.
-
3 Su kaynadıktan sonra yağsız eti ekleyin ve et kokusunu gidermek için birkaç dakika pişirin.
-
4 Tencereden köpüğü çıkarın.
-
5 Islatılmış otları ekleyin.
-
6 Tencereyi örtün ve 1,5 saat pişirin.
-
Tadına bakmak için biraz tuz ekleyin.
-
İçmeye hazır basit ve lezzetli bir antidampness çorbası!
İpuçları
1. Soğuktan korkuyorsanız, bu çorbadaki arpa uygun şekilde kızartılabilir veya astragalus eklenerek nötralize edilebilir. 2. Yağsız et kaynatmanın yanı sıra, kişisel tercihinize göre tavuk veya domuz kemiklerini de haşlayabilirsiniz. 3. Qushitang içerken, etkisini etkilememek için lütfen soğuk ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. _______________________________________________ Anlamıyorsan beni WeChat'e ekleyebilirsin, paylaşabilir ve öğretebilirim. WeChat: cola8415 Karlı Ay Pastası
önceki
