g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Ferahlatıcı Karışımla Kızarmış Kaju Fıstığı Kereviz ile - Yemeği

"Ailem ve ben ceviz, antep fıstığı, kaju fıstığı, badem gibi fındık yemeyi severiz, ancak yemek pişirmek için nadiren fındık kullanırız. Birkaç gün önce süpermarkete gittim ve kereviz aldım. Kerevizli kızarmış domuz eti dilimleri de yorulmuştu. Kilerde kaju fıstığına bir göz attım, hey! Kerevizi kızartmak için kullanacağım. " Malzemeler

Kereviz 300 gram
Kaşu 50 gram

Aksesuarlar

Biber 20 adet

Malzemeler

tuz Doğru miktar
sıvı yağ Biraz daha fazla

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Kerevizi yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere çapraz olarak parçalar halinde kesin.
2 Tencereye biraz daha yağ koyun,% 50 sıcakken kaju fıstıklarını dökün.
3 Kaju fıstığı biraz altın olana kadar kısık ateşte karıştırın ve rengini değiştirip çıkarın ve bir kenara koyun.
4 Tencerede kalan yağı kullanarak karabiberleri kısık ateşte karıştırın.
Karabiberlerin rengi koyulaşınca, hemen kerevizi ekleyin ve orta ateşte karıştırın.
63 dakika sonra, tavada kızartılmış kajuları dökün, uygun miktarda tuz ekleyin ve servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın.

İpuçları

1. Kerevizin doğası serin ve tadı tatlıdır. Çeşitli vitaminler, çeşitli serbest amino asitler ve diğer maddeler içerir, iştahı arttırma, kan basıncını düşürme, beyni güçlendirme, bağırsakları temizleme, detoksifikasyon ve şişlik ve kan dolaşımını teşvik etme etkilerine sahiptir. 2. Kereviz genel popülasyon tarafından tüketilebilir, ancak dalak ve mide yetersiz ve soğuksa, kan basıncı düşükse ve bağırsaklar kaygansa dikkatli kullanılmalıdır. 3. Kaju fıstığındaki bazı vitaminler ve eser elementler, kan damarlarını yumuşatmak için çok iyi bir etkiye sahiptir, bu da kan damarlarını korumak ve kardiyovasküler hastalıkları önlemek için büyük fayda sağlar. Bağırsakları nemlendirip gevşetebilen ve cildi nemlendiren yağlar bakımından zengindir. 4. Kaju fıstığının kalorisi daha yüksektir, bu nedenle daha fazla yemek sizi şişmanlatır. Günde 10-15 kapsül alınması tavsiye edilir. 5. Kaju fıstığı yağ açısından zengin olduğu için şiddetli karaciğer ve safra disfonksiyonu olan kişiler için uygun değildir.

Izgara turp sazan

İstiridye Soslu Marul