Kırmızı hurmalı siyah pirinç lapası - Yemeği
"Siyah pirinç, protein, karbonhidratlar, B vitaminleri, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum ve diğer besin elementleri açısından zengindir. Besin maddeleri açısından zengindir ve iştah açıcıdır, dalağı canlandırır, karaciğeri ısıtır, görüşü iyileştirir ve kan dolaşımını teşvik eder. Sıkılaştırıcı ve besleyici özün yumuşatma gücü, genç gri saç, kadınların doğum sonrası güçsüzlüğü, hastalık sonrası fiziksel güçsüzlük, anemi ve böbrek yetmezliği için iyi bir besleyici etkiye sahiptir. Yapışkan pirinç (mor) kalabalığa uygundur: genel popülasyon tarafından yenilebilir ve özellikle gençlerde beyaz saçlı kişiler, doğum sonrası güçsüzlüğü olan kadınlar, hastalık sonrası fiziksel güçsüzlük, anemi ve böbrek yetmezliği için uygundur. Ortayı besleyen ve qi'yi besleyen, dalağı ve mideyi canlandıran ve terlemeyi durduran etkilere sahiptir. 1. Hünnap insan bağışıklığını artırabilir ve kanser hücrelerini engelleyebilir: Farmakolojik çalışmalar, kırmızı hurmanın beyaz kan hücrelerinin üretimini destekleyebileceğini, serum kolesterolünü azaltabileceğini, serum albüminini artırabileceğini ve karaciğeri koruyabileceğini buldu. 2. Hünnap, osteoporoz ve doğum sonrası aneminin önlenmesinde ve tedavisinde önemli rol oynayan kalsiyum ve demir bakımından zengindir. 3. Ayrıca hastalıktan sonra zayıf olan insanlar üzerinde de iyi bir besleyici etkiye sahiptir. 4. Hünnabın içerdiği rutin kan damarlarını yumuşatan ve tansiyonu düşüren bir maddedir, hipertansiyonu önleyici etkisi vardır. 5. Hünnap ayrıca alerjilere karşı koyabilir, balık kokularını giderebilir, zihni sakinleştirebilir ve sinirleri sakinleştirebilir ve beyni besleyebilir. " Malzemeler
- siyah pirinc Doğru miktar
- kırmızı randevular Doğru miktar
- Lotus tohumları Doğru miktar
- Borneol şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- tencere Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Lotus tohumlarını yıkayın ve 2 saat, kırmızı hurmaları da 10 dakika bekletin.
-
2 siyah pirinç yıkandı ve 2 saat ıslatıldı
-
3 Tüm malzemeleri tencereye dökün.
-
4 Kaynattıktan sonra kapağı kaldırmak için çubuk kullanın, kapatıldığında su püskürtecektir.
-
5 Pirinç tenceresinde 2 saat pişirin.
-
6. Pişirdikten sonra uygun miktarda şeker ekleyin.
-
Sıcakken iç.
Sarımsaklı Çırpılmış Yumurta
önceki
Buharda Pişmiş Lotus Kökü Köfte
Sonraki
