Kabak Mısır Suyu - Yemeği
"Mısır, gastrointestinal hareketliliği hızlandıran ve kabızlığı önleyen bitki lifi açısından zengindir; lutein ve zeaksantin, göz yaşlanmasını etkili bir şekilde önleyebilir; içindeki E vitamini ayrıca sinir sisteminin işlevini ayarlar ve cildi hassaslaştırır Pürüzsüz, inhibe ve kırışıklık üretimini geciktirir; mısır aynı zamanda insan vücudunun kan kolesterol içeriğini de düşürebilir, yüksek tansiyon ve koroner kalp hastalığı oluşumunu önleyebilir.Söylemeye gerek yok, balkabağının etkisi, mide mukozasını korur, sindirimi teşvik eder, yağ ve kan şekerini düşürür. Fena değil. İyi bir görünüme ve iyi beslenmeye sahip sıcak bir içecek yapmak için bu iki malzemeyi kullanın. " Malzemeler
- Mısır Bir
- Soyulmuş kabak 100 gram
- Shimizu 800 ml
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 mısır kabuğu soyulmuş, kabak kabuğu soyulmuş
-
2 Çubuktaki mısır tanelerini soymak için bir bıçak kullanın ve balkabağı küçük parçalar halinde kesin
-
Soya sütü kovasına 3 mısır taneleri ve kabak parçaları
-
4800ml su seviyesine temiz su ekleyerek tadına göre su miktarını artırabilir veya azaltabilirsiniz.
-
5 "Mısır suyu" programını veya ilgili ısıtma programını soya sütü makinesinde başlatın, yaklaşık 20 dakika, mısır ve kabak suyu sahnede
-
6 güzel görünümlü ve besleyici
-
7 Hadi birlikte yapalım
İpuçları
Mısır kabağı miktarı kişisel zevkinize göre ayarlanabilir ancak soya makinesi tavsiye edilen su seviyesi referans olarak kullanılmalıdır; şekere ihtiyaç yoktur, mısır ve kabak tatlıdır. Tacos
önceki
