Siye Xiaoguan Yaşlanma Karşıtı Vitaminli Su - Yemeği
Ana malzemeler
Mor lahana 3 dilim
elma 1 parça
Mor üzüm 10
Aksesuarlar
Limon suyu 5 ml
Meyveli Damak zevki
diğer Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın: elma, mor lahana, mor üzüm
2 İşleme malzemeleri: mor lahanayı küçük parçalara ayırın; elmaları parçalara ayırın; üzümleri parçalara ayırın, 800 ml maden suyu ve limon suyu dökün ve 2 saat bekletin.
Aynı malzeme iki veya üç kez demlenebilir. İçtikten hemen sonra yeni kabarcıklar ekleyin. Buzlu tadı daha güzel!
4Yaz boyunca sağlıklı ve güzel
İpuçları
Mor lahana ve mor üzüm, yaşlanmayı geciktirmenin önemli üyeleri olan antosiyanin bakımından zengindir! Bu yaz çok güzel olacak ~